交替用脑是科学用脑的好方法 如何注意用脑卫生？
如何注意用脑卫生？要想增强大脑机能，提高其效率，就必须注意“用脑卫生”，也就是用脑要符合脑的生理特点，即做以下几点：1）保证充足睡眠。睡眠，是脑细胞全面休息的过
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