跨越式跳高过杆如何提高 跨越式跳高要注意哪几点?
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直线跳高的正确方法?起跳时,由于摆动腿一侧的髋和腿同时向内上方摆动,使身体转为背对横杆。过杆和落地:由于起跳时骨盆已经转动,所以起跳后,身体转为背对横杆,摆动腿
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跳远背越式跳高完整技术各有哪几部分组成?跳远不是背越式,是走步式,跳高技术是背越