提高数学教师语言表达能力的方法 语言表达能力差，有社交恐惧症这怎么办？该怎样改变自己，成为一个自信的人？
语言表达能力差，有社交恐惧症这怎么办？该怎样改变自己，成为一个自信的人？有社会恐惧症我觉得主要是性格内向，还有就是与人沟通煅练得太少。性格内向使得不愿交流，从而
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