1000米体考跑步技巧 1000米怎么跑进4分以内？
1000米怎么跑进4分以内？勤加练习。第一，一千米的及格线为3分40秒内，4分钟在及格线外，所以只要勤加练习就能跑进4分内。第二，勤加练习是提升成绩的唯一办法，
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