新手爆发式起跑教学 400米可以用爆发式起跑吗？
400米可以用爆发式起跑吗？400米对大部分来说属于中程跑，一般跑到都是400米，所以起跑方式是蹲地式起跑：1、一般每个跑道都会有一个起跑点，每个人的位置不一样
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