夜晚开灯看书对眼睛有影响吗
为什么白天读书？
为什么白天读书？
按照中国人的正常上作息时间，一般都是白天读书，效果好，晚上10点以后是人正常休息时间，早睡早起，晚睡是为了白天读书精力更加充沛。当然，也可以正常午休一下。在没有电的时代，都是白天读书，现在时代好了，用上电了，晚上也可以适当的看看书。
能用夜视仪看书吗？
夜视仪是在特殊状态下进行观察的电子仪器用来看书学习很不合适，经常使用会伤害眼睛。夜视仪属于弱光辅助观察的电子仪器，因此只能保证在弱光状态中使用，在开灯和光线良好的地方，反而会表现不佳。而经常使用夜视仪，会让眼睛晶状体非常疲倦，对视力有重大损伤。
写作业的时候可以把灯都关掉只开台灯吗？
可以。写作业的时候可以把灯都关掉，只开台灯，一般来说的话写作业的话，只要能看清字就可以了，台灯的亮度是完全够用的，一般来说小功率的开灯用来开电都是可以使用的，这个是没有问题的，正常使用不会出现任何问题。并且没有影响。可以去上学了。
关灯看kindle伤眼吗？
伤眼睛。首先，晚上看手机看书等伤眼睛的原因是1.手机有三个原因 暗环境看屏幕，手机蓝光，屏幕频闪2.书或kindle 你要知道kindle的灯是折射的所以本来不伤眼的 但是在环境暗的情况下看屏幕伤眼的原因你可以在开背光的情况下开一个小夜灯或者护眼灯，如果有人说那不如直接开灯要啥背光灯 首先小夜灯和护眼灯一般亮度不够，角度也不能全覆盖 。
在灯下看书和在灯下看手机，哪个对眼睛伤害更大？
这个肯定是灯光下手机危害大。
1手机屏幕是主动发光的，光线直射人眼，
2而书是通过反射自然光线来使我们看到的，光线线更柔和。
不过还是建议不管是手机还是书，眼睛和他们的距离一定要够远，而且都不要一直看时间太长，隔个半个小时或者一个小时就起身看看远处，缓解眼睛疲劳。另外手机屏幕亮度要根据周围光线来调节，周围光线暗时也要把屏幕调暗，或者直接使用手机设置中的自动调节亮度，看书也不能在光线不好的时候，都容易伤眼睛。