毕业后如何改掉职场思维
怎样才能改变一个人的思维观念，提高情商？
怎样才能改变一个人的思维观念，提高情商？
我是于平，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约心理咨询师。
一、阅读所带来的意义关于阅读，白岩松写过这么一段话：“在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本书，还会再次帮助你和激活你。”
一本书未必能够改变某个人的思维，书中所承载的，是作者对这个世界的一些诠释。我愿意相信，在人生的某个阶段，吸引着你的目光，并令你决定开启的那些书，都是与你当时当刻的心境相关的。可能当时你正陷入某些困惑之中，可能当时的你正需要停泊，那些你需要的答案，你需要的温暖，令你打开了那本书，然后在文字间找到了心灵的共鸣。
我一直坚信，当一个人出现自我领悟时，他的自尊就会增强，也因此会为自己的所感所想做一些尝试和改变。而旁人从自己的主观角度去规劝再多的人生哲理，都只是道理，听再多也不改变不了自己的生活。
所以，我们每个时期都会在阅读中感受到共鸣。这些共鸣，也许会帮助你更为清晰地找到一些生活的答案，或是带你进入一个全新的视觉。
二、身边人的影响上世纪七十年代，美国心理学家班杜拉就在他的社会学习理论中提出了榜样的重要性。认为人的行为可以通过观察学习的过程来获得。但是获得什么样的行为以及行为的表现如何，则有赖于榜样的作用。榜样是否具有魅力、是否拥有奖赏、榜样行为的复杂程度、榜样行为的结果和榜样与观察者的人际关系都将影响观察者的行为表现。
我相信在我们一路走来的人生道路上，一定有过一些人给到过我们影响，有可能是积极的，也有可能是负面的，自然也改变了一些对人和事的认知。
推而广之，我们常常会发现，改变一个人的思维的，有时候是某本书、某部剧；有时候是某些不期而至的遭遇；有时候也会是某个人不经意的一些言语。
你会发现那些存在于大脑中的“应该”与“不应该”，以及对自我的认知，都与曾经的过往相关。那些曾经遇过的人，读过的书，走过的路，就构成了你的信念系统。
作者简介
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
在工作中，突然变得很迷茫，没了方向，该怎么改变？又该怎么做？
这个问题让我想起了今天坐车上班路上听到的一首歌《像我这样的人》单曲循环了好久。每个人在职业发展阶段都会或长或短遇到这样的问题：突然没有了方向，不知道现在所走的路是不是正确的。不要抗拒和排斥这种状态，这种情况的出现可以让我们去反思和检讨自己。
最近看的一本书《通往财富自由之路》上面说的所谓的财务自由就是不用再出卖自己的时间去换取财富了。这个对于每个普通人来说都是一个目标，并且很难达到。我们每天的努力都是在提高自己的时间单位价值。好好利用好自己的时间，重新检视自己每天的时间安排，自己的工作效率等等。
迷茫，最多的情况是自己的付出没有得到所期待的回报，或者对自己失望了。还有就是自己真的还不够努力，不够上进。当自己想放弃的时候，告诉自己未来的自己一定会感谢现在努力奋斗的你，现在的吃苦，必将会给你带来丰厚的回报（虽然很鸡汤，但事实就是如此，人们往往不喜欢事实，只喜欢愿望和理想）
有效而正确的努力是迷茫时期需要做的。只有当你有所准备的时候，好运和机会到来的时候才可能把握得住。相信日积月累的力量，每天多阅读（自己本专业的知识和其他自己感兴趣的领域），多记录（激发自己灵感和有感触的点），多反思（每天工作所碰到的问题有是不是可以做得更好），一段时间之后你会发现你的思维模式，认知能力都有所改善。
对标在自己行业做得好的人，向他们学习成功经验和努力的方向。
还有一点需要注意的是，在没想好或者对自己有一个明确的认知之前，不要盲目辞职。辞职需要很大的成本，如果辞职后没有立刻找到工作，会让自己陷入更深的迷茫和无助。