孢子甘蓝能不能生吃
抱子甘蓝苦吗？
抱子甘蓝苦吗？
是的，但是它 这不明显。品味差的人一般可以 不要吃或闻它。
高纤维青菜排行榜？
1、山葵，山葵在我们平时的餐桌上并不常见，但是有一种调料大家一定很熟悉，那就是炒菜常用的芥末。正宗的山葵是用山葵的根做的。一些稀有品种的价格在每斤80 ~ 100元左右，而山葵一般生长在高海拔地区，数量少，所以山葵的价格自然很贵。
2.冰镇蔬菜，表面覆盖着晶莹剔透的水滴，很多人不吃。;I don'我不喜欢它的外观，但它的味道受到大多数人的称赞。入口酥脆，有一种水滴爆裂的感觉，微咸微酸，味道很独特。另外，冰菜的营养价值极高，市场价30元左右20 ~ 100斤。
3.菜心至高无上。生活中最贵的10种蔬菜是什么？菜心价格极高。几年前，一棵菜心被拍卖出50多万元，一度成为各地农民争相种植的致富产业。菜心一年四季都可以种，但是很难种，也是市面上比较贵的蔬菜之一。
4.胡萝卜，一种野菜，是胡萝卜中比较稀缺的品种。一般不是靠种植培育，大部分是野外采集的。所以胡萝卜很珍贵，类似人参，营养价值很高。市场价50元左右20 ~ 100斤。
5.五色韭菜，顾名思义就是韭菜的五种颜色。从上到下有紫、红、绿、黄、白五种颜色。且不说营养价值，单从外观来看就非常珍贵，珍贵稀有的栽培品种五色韭菜更是韭菜中的珍品。据说一斤价格在几百元以上，被称为菜中之王。
6.块菌对生长环境要求严格，无法人工培育。现在大部分都是在野外采摘的，富含蛋白质、氨基酸等人体所需的营养物质。他们享有 的声誉世界三大珍馐之一，而且它们的市场价格比黄金还贵，非常罕见。
7、朝鲜蓟，朝鲜蓟是一种高纤维蔬菜，经常食用，它具有清肠、解毒、美容等功效，是一种营养价值很高的蔬菜。因为种的少，难度大，所以在市场上不常见，但是有 "蔬菜之王，而且一斤的价格在20 ~ 50元左右，可见洋蓟的价值很高。
8，苏米，苏米 的表面布满短刺，刺身黄绿色，表皮粉红色，前面有一个褐色的尖端，所以苏米也米头，主要是食用的白色果肉。由于采购和加工的人工成本很高，苏米 自己的价格很贵。一般市场上的价格是38 ~ 80元一斤。
9、莼菜，莼菜常用来煲汤，可以增加汤的鲜度。是水生蔬菜，只能吃嫩尖，味道没什么特别的。但由于莼菜含有人体所需的多种微量元素，其在市场上的最新价格为每斤60 ~ 380元，是名贵蔬菜之一。
10、抱子甘蓝抱子甘蓝是一种爬满迷你白菜的藤蔓植物，非常可爱，一只手可以抓一把，虽然它的个头很小，价格也不便宜，因为很难种植，对土壤和水分的要求也很高，这也导致了它的价格很高，通常在市场上卖13 ~ 60元左右一斤。