体育生高考前有什么准备
高考想报体育生需要怎么准备?
高考想报体育生需要怎么准备?
如题
我是体育生,现在大三,三年前的体育高考政策和现在略有不同,那会儿体育成绩过80,文化课可以加50分,现在取消了加分政策,所以从政策上看是没有以前好了。
体育生每天训练是肯定的,训练强度也是看老师要求严格与否,体育院校的门槛也比较高,你体育好的同时,还需要文化课成绩保持在中上等,当年我们的行情大概是,能走体育一本的,差不多稳走大文大理二本,所以体育院校成绩要求高不是随便说说的。但是也有那种比较水的学校和专业比较容易上,考什么学校就要靠你自己能力了。
通常是你比别人早起一个多小时出去训练,然后别人6:30开始上早读,你也不能迟到,饭前晚自习出去训练,连上吃饭时间,等别人开始上饭后晚自习,差不多才下训,然后你要飞奔到食堂(也没剩什么吃的了),这个自习只允许吃到15-20分钟。以上就是我们当年的大致安排。一般训练拉练,400米操场20圈左右很正常,还有一圈一圈的400米全速跑,中间间隔30秒,跳桩、蹲人,很多普遍的训练方式,为的是短时间内迅速提高成绩,辛苦是肯定的,也会一直有伤病,严重的好几年才好,但这些都是再正常不过的事了,但是考上一所好的体育院校也是很不错的,未来就业创业机会都很多,现在体育产业急需专业人才。
说实话,作为经历过高考过来的人来说,很庆幸当初选择的是文化课考试而不是体育特长生。据我观察,当年一同参加高考的以体育生身份参加考试的,除了每天要进行辛苦的体育训练之外,还要进行文化课的复习与备考,个人感觉十分辛苦。
体育生一般是高几开始练习?有什么好的方法?
练习体育越早越好,刚开始练一定找专业教练!
体育生高考小四项是什么?
高考四小项有100米跑,800米跑,原地推铅球,立定跳远四项。本标准为百分制计,分体育专项测试成绩满分为100分。
测试指标分为定量指标和定性指标,定量指标评分要求,各项目考试社联人员不得少于三个人打分,依据项目评分表,采用就低的原则。
2023年山东高考考体育吗?
2023年体育学科还暂时不会纳入高考的计分科目。
因为体育学科的组织起来,比较困难,不像一般的学科,就在教室里面考试,而体育学科的考试必须要组织学生,进行报名准备活动以及分项的考会,这是一个非常有难度的项目,不是这样短时间就可以组织起来的,所以暂时还没有参与高考。
2023高考政策和现在一样,体育参加学考合格就行,不会纳入高考计分科目。