大学体育体能拓展是啥
军训体育拓展是干什么的？
军训体育拓展是干什么的？
拓展有好多种，企业员工呀，大学生中学生小学生以及小朋友都有的。基本上都是围绕着一个目的。那就是培养团队精神。通过总教官的项目安排，各副教官再以娱乐游戏或者体能训练的方式来达到目的。颠球击鼓，摸石过河，拔河等这些都是常见的拓展项目。高级一点的拓展游戏会有高空呀潜水呀，扛圆木，匍匐烂泥地等等模仿军营里的一些训练来达到团队精神建设的目的
什么是素质拓展？
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外精心设置了一系列吸引自己的情景，让学生主动去体会去解决问题，在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，思考，发现，醒悟 ，对个人团队重新认识重新定位。
军训的拓展训练是什么？
拓展训练，是以提高你精神力量为主，体能力量为辅的训练方式，主要提高你的心理、精神素质，比如团队信任，团队配合，极限挑战，高空心理挑战等等。军训，那是为了你入学前更好的调整适应一个集体生活，锻炼意志等等开设的。--这下你知道辛苦与否了吧
为何要开展大学生素质拓展训练？
拓展训练的主要目的是：磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队，它能有效地提高人在体能，毅力，智惠，沟通，协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到顶巅，它能够培养参与者具有克服困难的毅力，健康的心理素质，积极进取的人生态度，敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
休闲拓展训练有什么特点？
拓展训练的显著特点有：
1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越#34极限#34。
3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然