打篮球不敢对抗如何克服心理障碍
篮球个人能力很强，为什么一到比赛持球的时候，就会大脑一片空白不敢进攻？
篮球个人能力很强，为什么一到比赛持球的时候，就会大脑一片空白不敢进攻？
伙计，你打太多野球了。说到底，你还是少打常规的全场比赛。半场完成不同于全场完成。玩游戏要找准自己的位置，任何适合自己的位置都可以玩。我只是打后场。我帮了很多忙。;打全场比赛时，我得不了多少分，但我们队没有。;没有我就没有顺利的进攻。我组织他们进攻，现场打阵地战，我没有 我没有得到很多分数，但是我扮演了一个非常重要的角色。
为什么每次练得很久的动作，一到篮球场上就使不出来，好像没练过一样？
马克叔叔，你的体育秘书！和你讨论体育问题。
对于一个打了20多年的老高尔夫球手来说，我也经历过这个问题，主要是因为你只习惯在练习的时候做这个动作，即使是一个人打。
当你真正在球场上打球时，你经常可以 不要因为对方的防守而采取行动。即使你这样做，你的动作已经变形，你可以 不要扔。
其实这个问题很简单，很容易解决。让我解释一下:
1.在平时的训练中，让一个队友在你面前模拟防守，让你习惯面对防守者来完成这个动作。
常言道，与习惯成自然。 "，肯定有他的道理。
2.一个人训练的时候，用最标准的动作重复练习，让这个动作变成反射动作。只要准备好开始动作，下面的动作就可以一气呵成。
3.唐 don 在球场上不要太粗俗。;不要害怕，重复使用这个动作，即使它被阻止或出错，不要 不要害怕，不要害怕。;t放弃这个动作，让你的身体习惯这个动作，适应防守者的，顺利完成动作。
其实这三点只能用两个字来概括，那就是 "习惯！ "只要你习惯了动作，习惯了防守者，你就不可能游刃有余的完成动作，你的技术会越来越成熟，你的效率会更完美。
熟能生巧，巧能生变！互相鼓励