钉鞋顶脚好不好
练体育新买的钉子鞋有些顶脚，而且我有个脚趾错过位，用换一个吗？
练体育新买的钉子鞋有些顶脚，而且我有个脚趾错过位，用换一个吗？
必须改变。如你所知，对于短跑来说，必须是不松不紧。太紧或太松都会疼。再加脚趾旧伤，关节不稳，这是必须的。我建议你用运动胶带来保护它。
钉鞋顶脚好不好？
不好，
钉鞋是专业的训练鞋，所以买的时候记得不要夹脚，更不要蹬脚。因为是新跑鞋，穿上肯定会觉得不适应。穿上跑鞋后，要多磨合。跑鞋一般比普通鞋小一号。一般磨合期在两周左右。这时候鞋子已经被你的脚撑大了。
一句顶一万句电影结局？
电影《《一句顶一万句》》的最后结局是这样的:牛爱国顿悟。
剧中赵馨婷在街上找到牛艾国，说庞丽娜又一次拐走了姜九。她责怪他没能照顾好他的妻子。在众目睽睽之下，牛艾国仿佛被了衣服扔在大街上，每个人都能看到他头上的绿帽子。
牛爱萍告诉弟弟，还是会把庞丽娜带回来。只要她离了婚，延津城的人就不会 不要再指责他了。从此，牛艾国踏上了寻找庞丽娜的旅程。他不打算去找庞丽娜。他离开演金只是为了向周围的人解释。
牛艾国走后，百惠总是不开心。经常深夜一个人坐在船舱里，一言不发。牛在开封找了一份擦鞋的工作，想在回家前避避风头。有一天，他在擦鞋店里遇到了他的中学同学张楚红。张楚红经营着一家小店，因为丈夫不能 I don'我无法相处。张楚红问牛艾国和他妻子的关系。他呷了一口酒，淡淡地说了句。
第二天，张楚宏和约牛去附近的景点游玩。他把自己的经历都告诉了张楚红。他一天说了很多，是三四年来最享受的一天。
张楚红深有感触。她告诉他，生活已经结束，而不是之前，并建议他不要纠结于此。就在这时，牛艾国接到了她姐姐的，白慧病了。牛艾国立即赶回演金，但医生告诉他需要转院。牛艾国和他的妹妹 s姐夫带着昏迷的百惠去了大医院。百惠因为急性脑炎住进了重症监护室。
三天后，昏迷不醒的百会终于醒了。她告诉她爸爸她想吃馄饨。已经是深夜了，火车站附近只有一个馄饨摊。在这里，牛艾国看到了刚刚出站的庞丽娜和江九。他们总是在一起，有了孩子。
精神恍惚的牛艾国从水果摊上偷了把刀，准备杀死狗男女。
馄饨摊的庞丽娜和江九也看到了他，第一反应就是跑。庞丽娜跑着却停了下来。她慢慢走向牛艾国，告诉他要好好照顾百惠。
一心要杀庞丽娜的牛艾国此时泪流满面，找了这么久，狠心了这么久，可是什么 重点是什么？
牛艾国答应和庞丽娜离婚，他终于理解了张楚红。告诉他，人生在后，不在前。