学习滑冰的方法
学滑冰的步骤？
学滑冰的步骤？
1.站在冰上的:起初可以用双手抓住栏杆，然后慢慢放开一只手，再放开双手。只有当他能自立时，他才能开始下面的练习。
2.当你能够站直时，走过:冰面，向左或向右移动一条腿，然后并拢另一条腿。
3、在冰上滑行:左脚蹬冰，重心移到右脚，向前滑行，然后，右脚蹬冰，重心移到左脚，向前滑行；动作重复进行。
多加练习，你就能滑冰了。
学滑冰有什么好处？几岁开始学？怎么学？
好处是练习手脚协调，考特长生(学校录取)。我3岁开始学。起初，我找到了自己的俱乐部教练。后来加入校队，跟学校教练学习。
学溜冰有什么好方法？
1、学会站立，穿上溜冰鞋，先握住一个固定的物体，两脚平行站立，先抬起一只脚，垂直向下，再抬起另一只脚，垂直向下，如此交替，逐渐发力。练习一个小时，看看自己是否站稳了。如果你不 不要立场坚定，继续练习。站稳了，就放开拿着固定物体的手。再抬起一只脚，垂直放下；抬起另一只脚，垂直放下，这样交替，逐渐发力。如果你没有。;如果你没有跌倒，你可以学会走路。
2、穿溜冰鞋走路，要使双脚成外八字形，挺胸收腹，右脚向前，左脚向前，先交替迈出一小步，只要是向前，那么关键是身体的重心必须与迈出的脚同步向前。注意，动得太多会向前倒，动得太少会向后倒。像这样走，直到你稳定下来。
3、学会滑行，让轮子向前滚动，也就是每次脚向前抬起接触地面时，用身体向前移动的压力推动轮子向前，脚还是要张开，但此时最好把溜冰鞋稍微向内倾斜，这样可以防止摔跤。当练习这一步时，你 你最好有人帮你，这样你可以学得很快。
4.当你不 不摔跤，可以加速。在无障碍广场多练习，相信熟能生巧。只要你每天练习，你一定会滑得很自如。
5.在你能 不要在广场上摔跤，你可以去马路上。路上的情况比广场上复杂多了。有上坡下坡，有坑有杂物，要特别注意。这里有一个重点，就是把脚的重心放在脚的后半部分，前半部分要轻轻触地，这样遇到障碍物就不容易摔倒。下坡是非常危险的。要想安全的通过下坡，首先要掌握好速度，把脚分得宽一点，身体放低一点，这样才会安全。
6、倒滑，你要在熟练了向前滑之后再练。基本要领和向前一样，但是脚要在后八，脚跟要向外分开。当你向后移动时，你的身体应该向后压。经过一定时间的练习，你就可以做到了。滑倒了。