跑步不想带手机但想听歌怎么解决
悦跑圈怎样一边跑一边听歌？
悦跑圈怎样一边跑一边听歌？
首先打开手机的音乐软件，比如酷狗音乐、酷我音乐软件，播放自己喜欢的音乐。跑完之后打开悦跑圈中间开始跑步，可以一边听歌一边跑步。它不 没关系。悦跑圈的每一公里仍然会提醒你你的速度，它不会。;没关系。
长跑3000米，怎样跑得快，不累。跑的过程中，可以听歌吗？
注意跑步前的休息，不要做运动。;不要做剧烈的活动，只是活动一下关节来缓解紧张；唐 不要一开始就落后，要跑在前面，这样才不会落后。;最好遵循第一、第二或第三条。保持接近0.5米可以节省能源，记住不要超过第一个，不要 不掉队，冲刺最后100米，不惜一切代价冲刺超越第一。第一个在你的穷追猛打下此时已经没有力气冲刺了。唐 不要担心，来回摆动手臂可以提高腿部的频率。这是我跑五公里十公里的实战经验。当然，你要有基本的身体素质。就是和强者的差距不要太大。最后一次是身体最难受的时候，只要能坚持就一定要坚持。呼吸和节奏会很协调。如果你在跑步中途肚子疼，说明你缺乏训练。如果你不 不要吃得太多，经过训练，跑得太多就不会出现这种现象了。跑步的过程中，最好不要听歌。听歌只能让你跑的更轻松，但是你的速度会变慢(原创，don t文案——洪)。祝你好运！望采纳。谢谢你
想买一款跑步用的音乐播放器，有推荐吗？
我只能结合自己的实际体验来推荐这个东西，说说我连续使用的情况。至于我，一开始都是为了减肥，所以跑步时间的长短是我唯一关心的。自然希望随身带的东西越少越好，越轻越好。最后，我选择了Sandisk的MP3播放器，它的官方商标是Sansa Clip Zip。是一个长方形的小盒子，带背夹，可以很方便的夹到领口、裤兜边等你想穿的地方，非常方便。我在网上偶然发现了下面的图片，但是我不知道。;我的不在手边。
告诉我这个小家伙的事。;的表现。我不 因为我的木耳朵，所以对音质的要求不高。此外，我不。;当我跑步的时候，我没有太多的精力去品味音质。我认为它 “砰，砰”就够了。前操作面板为按压式，方便跑步时的盲操作，如切歌、增减音量等。这比用手机强多了，还得解锁，低头，切歌。相信我，逃跑的时候低头操作手机，会毁了你在旅行过程中的流畅感，我觉得这一点对长跑很重要。就音质而言，我认为它 与其300多元的价格相比，这已经很不错了。至少在安静的环境中，我不 t感觉这个小东西听起来和我的iPhone差别不大。而且这个MP3还可以无损格式播放音乐，刷固件，对于喜欢折腾的朋友来说多了一点乐趣。要说缺点，我认为是前面板比较松，做工明显不精致；第二，耳机只能有线。是的，经常跑的朋友应该知道，两个线扔来扔去是挺不方便的，但是考虑到价格，这些缺点又显得有点挑剔了，呵呵。所以，总的来说，作为一个跑步用的音乐播放器，这个小家伙是完全胜任的。需要补充的是，这个播放器已经升级了，我的二次投诉也解决了。是的，它支持蓝牙耳机，并更名为SanDisk Clip Sport Plus。看起来是这样的:
还有一点，如果受试者像我一样跑了一段时间后，发现自己还挺喜欢跑步的，目标已经从减肥变成了想跑得更远更快，然后准备开始挑战马拉松之类的长跑。说白了，他想跑得更专业。这时候你应该需要一款带心率监测的运动手表，最好是带GPS功能的，这样你就可以方便的回头看自己的跑步轨迹，看着自己的足迹延伸到你所在城市的各个地方，相当有成就感，也可以鼓励你坚持跑步。这里我再多说一点。对于正在跑步减肥的朋友来说，全程监测心率是很有必要的。我没有。;我以前不明白。后来我才知道，为了更高效的燃烧脂肪，在跑步过程中需要将心率控制在一个区间，这样减脂效果更明显。
其实有段时间我带手机跑步，可以监控速度，还有GPS，更不用说听歌了，所以上面说的MP3就闲置了。用手机跑步最大的问题是重量，但是为了查看实时速度，我不得不忍受这个额外的重量。这是直到家里一个长辈给了我一块Apple Watch。很自然地，我把跑步工具换成了这块运动手表。心率监测，听歌，GPS都是这款手表完成的。后来我去买了AirPods。刚开始有点怕这个耳机容易掉，因为以前用手机跑Apple s有线耳机。不过这个耳机实际使用的时候真的很好看，一次都没掉过。苹果应该做了足够多的人体工程学实验，实际使用性能确实对得起门票价格。你看，我以前是这样跑的。
现在是这样运行的。
重量轻，没有线的羁绊。是的，你自由了，所以快跑吧，孩子。路上的风景值得你不断努力。