网球初学者如何正手握拍
初学网球，应该怎样握拍？
初学网球，应该怎样握拍？
网球是一种通过球场来回击球的运动，握拍是指用球拍击球的。合理的握杆是保证击球效果的前提。因为握拍是选手和球拍之间的纽带，正确的握拍对提高各种的击球力量非常重要。
无论采用什么握法，都必须明确，在不同的击球、不同的场地、不同的情况下，都需要在标准握法的基础上进行微调。
握拍的三种方法
①定向运动，起源于美国东部的弹跳球场，是经典的正手握拍。适合各种击球风格，初学者容易掌握，各种类型的场地都可以使用。
②西式，起源于美国西部的高弹跳水泥球场。西方正手握拍是对付高球和上旋球的首选，但打低球和下旋球难度很大。
(3)欧陆式，最初诞生于柔软低反弹的欧洲欧陆土场，适用于正手击球、反手击球、技术击球、截击、高压球和发球。
1.东方握杆定律
你的手掌伸直，网拍头的边缘滑下到底部。如参考图所示握住手柄。将食指和中指分开。拇指应该在食指和中指之间。唐 不要把手掌握得太紧。东方握拍的特点是能很好的自然持球和控球，也能打出上旋球。
2.西方握法
v型拇指和食指，按参考图握住手柄。
手腕可以紧紧压在拍柄上，拇指可以斜握在球拍侧面。
西式的特点:你可以打出很强的上旋球，但唯一的条件是你的手腕要强壮才能打出好的上旋球。
3.大陆握拍法
拇指和食指的V型钳口沿球拍中线滑下至底部，如参考图所示握住拍柄。拇指和食指的中心线与东西两条线的中间相对。
欧陆握拍可以不用换球拍，前后拍都可以，他的控球能力也挺好的。
正手握拍大拇指能放到侧棱上么？
是的，没有规定乒乓球不准正手握大拇指在边上，规定是允许的。虽然规则允许，但是这个动作影响技术的发展，不推荐。
单人网球拍的正确姿势？
握拍:正手握拍，即拍面垂直于地轴，右手贴于拍柄右上斜面，拇指握住拍柄右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍远离中指，用食指下关节按压拍柄右垂直面。手掌在球拍后面，与拍面在同一平面。收紧手腕，再抬起来。
反手握拍是将拍柄从正手握拍法向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上坡，大拇指直按上坡。