怎样才能40天瘦三十斤
怎样快速减肥？
怎样快速减肥？
怎么减肥效果最快？现在女孩子减肥的方法也挺多的，分享几个大学同学常常使用的吧。
一、注意合理规划饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多高热量的食物，不要吃夜宵，不要挑食。
二、往往很多女生想通过节食来减肥，可是节食的影响很严重的，有的节食会造成身体不舒服。建议女生不要节食，多吃清淡的，多吃蔬菜水果。
三、女生也挺喜欢去锻炼身体的，比如打球、跑步、健身、骑单车等，饭后散步也可以散散心。
四、网上时常爆出使用保鲜膜减肥的消息，挺多女生也喜欢跟从潮流，使用保鲜膜贴大腿和手臂减肥。
五、有的女生盲目相信虚假的减肥药，花费大量钱财购买，结果适得其反，一下子反弹，还带来副作用。
有位朋友之前购买某减肥茶减肥，结果喝茶后马上拉肚子都快虚脱了。建议女生们在减肥过程中要理智面对。祝你们减肥成功。
负债40万，如何快速合法赚钱？
可以看看“小狗钱钱”，把自己当成小朋友，重新开始自己的理财人生！
一切基本，好好工作！
为什么我坚持每晚跳绳2000个和节食了二十天，体重还是没变化呢？
我跳绳每天3000个，有一年多的时间了，之前一直都是晨跑5公里也有七年了，我来说说我的经验，我身高160体重95斤，跳绳和跑步两个运动都对减重有帮助的，尤其是跳绳最为显著，对于你说跳绳2000个没有减重，我敢肯定的说是你没有吃对。这么多年我的体重一直不过百我一直都遵循的一条就是管住嘴迈开腿，怎么管住嘴呢？那就是早吃碳水，午吃蛋白质，晚吃维生素。如果你这样吃再加上你每天的2000个跳绳，绝对让你快速瘦下来
30岁女，工作一事无成，没有男朋友，该怎么办？
一个三十岁的女人，工作一事无成，没有男朋友，请你别着急。好事多磨，着急无用。建议三点，也许助你成事。
1.三十岁的女人，在传统意义上来讲，还没有找到男朋友，好似年龄有点大了。可在当今社会舞台上，30岁的女人，正值青春，演绎工作，事业的上升期。只要你有一份工作，靠劳动自食其力，也叫有成。
2.只要靠劳动，智慧，在社会上努力向上，能获得一定的认可，就是有成！一个人，如不给社会家庭带来负担，而且，靠自已辛苦打拼，立足社会，自立自強，就算有成！因此，对待事业，生活有成，要有正确的态度，正确的认识，正确的理解，不要过急，追求要符合现实，自我发展道路才是。
3,三十岁没有男朋友，也不是你的错，而是没有遇到合适的人。美丽的缘分，还在前面等着你。只要你有一颗健康向上，追求美好的心。我想在明天，那个男孩就会出现在你面前，打开心门，拥你入怀，与你牵手，步入恋爱一婚姻一事业一家庭的幸福大道!