考研压力大到崩溃该怎么办
马上就要考研啦，感觉自己没有准备好，会随时崩溃掉，身边同学的复习进度对我影响很大，怎么样摆正心态？
马上就要考研啦，感觉自己没有准备好，会随时崩溃掉，身边同学的复习进度对我影响很大，怎么样摆正心态？
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延则不断滋养恐惧！
你好，你考研感觉身边同学的复习进度对自己影响很大，说明你可能没有准备好，没有像其它同学一样下苦功夫，但你能意识到自己的不足已经是令人欣喜了。
我觉得，你可以从以下几个方面努力，缩小差距，继续前行。
首先，把握时间观念，制定详细复习时间表，一旦制定就严格按照时间表执行，刷手机、看视频，这类浪费时间的事相信你怎能自主摈弃！
其次，做好复习计划，严格复习进度，一个章节用几天完成要了如指掌，不要时间过去大半，还停留在前几章。对于错题集中复习，可以多遍快速过，达到看到次类型的题就能冒出解题思路的熟练程度，考试才不会慌，才不会懊悔的只会了一点。
最后，主动虚心向同学请教，谈心，用先进的学习方法和向上的执着坚定自己的信念，从而化解恐惧，让自己投入再投入，等你真的把学习考研当成一种追求时，这段时光带给你的是宝贵的拼搏精神，当你沉浸其中，日有提升时，你的恐惧感会慢消失。
所以，你现在应该关注的不是自己内心的恐惧，没有行动的一切担扰都是多余的。
与其临渊羡鱼，不如退而结网，加油吧！
图片来自网络
女朋友刚上研一，感觉压力很大，每天都很累，情绪低落。作为男朋友的我应该怎样安慰她？
作为过来人，太能理解读研的压力了，科研压力、发paper的压力、毕业压力……很多读过研究生的人都有过霎那间的心态崩溃。研究生生活是非常单调枯燥的，特别是你女朋友才刚研一，很多东西都处于刚开始学习阶段，也需要一段时间的适应。建议你多理解理解你女朋友，在她压力大的时候带她出去玩玩或者参加一些体育运动，转移转移注意力，让她看到生活的多姿多彩。平时也尽量多陪陪她，祝你们幸福。