上学的孩子老熬夜家长怎么办
孩子上初中了，天天写作业都要到十二点多，每天这样熬夜该怎么办？
孩子上初中了，天天写作业都要到十二点多，每天这样熬夜该怎么办？
前几天收到了一位朋友的短信，她的孩子也是上七年级，她说孩子每天写好作业就10点多了，收拾好去睡觉就11点了，看着孩子熬夜当妈妈的心里很不好受。这样的事情还真不少，解决问题先找原因，看看是哪方面的原因造成的，就好对症下药了。
孩子熬夜写作业的情况有以下几种情况：
一、老师布置的作业确实多，孩子争分夺秒的写，仍然要写到很晚才能完成。这样的情况就要与老师沟通了，只要老师布置的确实多，熬夜写作业的就不会是一两个学生，和班主任沟通一下，也许有效。
二、孩子自身的原因，有的孩子在小学学习成绩比较好，但是写作业磨蹭或者过于认真，而初中课程增加，知识增多，作业增多，孩子一时适应不好，速度上不去，这些都是造成他写作业慢的原因。针对这样的情况家长要重点训练他集中精力做题，提高效率的好习惯。
家长应不应该让孩子熬夜补作业？
家长应不应该让孩子熬夜补作业？谢谢您的邀请。该不该让孩子熬夜补作业呢？学习和健康相比，当然是健康最重要，我会选择让孩子早点睡觉。
睡眠不足导致孩子自我控制能力差，精神不够集中，严重的会引发烦躁的情绪，甚至是抑郁，严重影响身心健康。最直接的结果是造成休息不好，上课精神不佳，学习成绩下降的恶性循环中。
据有关研究确定，人体生长激素分泌的高峰期是晚上10：00-2：00，早上5｜：00-7：00。科学的睡眠时间，能使人体消耗的体力得到补充和恢复，并促进神经系统和大脑的发育成熟。而且睡眠和智力的发展有密切的联系。
进入深度睡眠后，大脑就像计算机重装系统一样，重新组装大脑程序，认识白天接受信息的过程。所以说，让孩子保证充足的睡眠，早睡很重要。
但是作业是学生必须要完成的任务，如何保证学习和睡眠两不误呢？
首先，要帮助孩子找到为什么要熬夜写作业的原因。作业多并不是晚睡的借口，写作业是否有计划性，时间的分配是否合理，写作业的过程中注意力是否集中？
作业多，一定要帮助孩子找到提高作业效率的方法。
一、充分利用课余时间，既使是课间十分种也不要放过。提前写作业，把会的、简单的题先提前做好，减轻家庭作业压力。
二、合理分配写作业的时间。先完成什么，后完成什么，哪些重要的学科先完成，第二天课程排在前面的作业先完成。
三、集中注意力，排除一切拖延写作业效率的事情。写作业是，桌面不要放其他杂物，如零食、玩具等，特别是电子产品，一定要放远一点。在写作业的时候，全力以赴，只专注这一件事。而且要预计好写作业的时间，尽量在规划的时间内完成，通过反复的训练，写作业的效率会大幅提升。
四、根据孩子的学习能力，一些已经掌握的基础知识，一些抄写类的作业，可以主动和老师沟通交流，申请减免。当然前提是孩子已经完全掌握。
近年来，孩子的学习负担越来越重，严重地影响了孩子的身心健康，家长们除了要关注孩子的学习之外，也要多关心孩子的身体和心理健康，尽最大的努力，保证孩子休息好，抽时间加强锻炼身体。把孩子照顾好，先有健康的身体，才能谈学习。
我是程俊，教育领域创作者。分享养育孩子的快乐与烦恼，谢谢大家的关注留言与转发。