孩子得了学习恐惧症怎么办
孩子高一入学有恐惧症觉得怕学不好家长怎么办？
孩子高一入学有恐惧症觉得怕学不好家长怎么办？
你需要给你的孩子做心理准备。和思想工作，为上高中打下基础。
高中生怎样克服社交恐惧症？
1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。
2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
3、与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。
4、学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗难道你和对方不是处在一个同等的地位吗为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢
5、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。
开学了，为什么孩子会出现恐惧症，该怎样解决？
开学了，为什么孩子会出现恐惧症，该怎样解决？
孩子在开学前出现焦虑情绪，甚至感觉恐惧，主要是孩子在放假期间没有合理的规划，没有适度的约束，一下子放松下来，无所顾忌的玩，实际是傻玩，上学时的作息规律完全打乱，假期作业也是扔到脑后，或者简单的应付了事，本来就掌握的不扎实的知识，忘得也差不多了。临近开学，想着自己的作业没好好完成，假期稀里糊涂的过来，更没有预期一下新学期的知识，一下子感觉大脑一片空白，感觉什么都不会了，又怕老师检查作业，就会紧张焦虑。
这是下在平时的功夫，放假以后，制定一个合理的计划，兼顾学习和娱乐，有步骤的完成假期作业。引导孩子多看课外书，虽然在假期，生活规律不能乱，有条件参加一些集体活动或夏令营之类的，让孩子在放松的状态下体验集体生活。孩子的生活规律不乱，就不会害怕开学。
到了临近开学的时候补作业，收心，效果都会很差，有的孩子可能一个月才能适应学校生活，如果假期生活规律不乱的孩子，开学第一天就可以进入状态。
最近收到的普遍都是这个问题，低年级的孩子家长紧张多于孩子，大点的高年级的，孩子家长一起焦虑
这是人类头脑负面意识的典型表现，对于未来未发生的事物自我制造的恐惧焦虑，也许您会反问:怎么是我制造的？开学了就和上个学期一样很多作业测验，不是我制造的呀？
首先，即便它仍然是那个样子，您能够改变吗？？？
1.如果能够改变，您还焦虑什么？
2.如果无法改变，您焦虑有用吗？
您可以选择轻松放松的渡过开学前这几天，做为人类，我们唯一能够把握和决定的是:无论明天如何，你依然可以享受黎明前每一分每一秒的快乐！
其次，当您处于放松信任的高能量状态，那些学习中的挑战也会显得轻而易举！