职场的艰辛与痛苦
很努力做的工作还是没做好，很难受怎么办？
很努力做的工作还是没做好，很难受怎么办？
很努力做的工作还是没做好，很难受怎么办？
相信一定是工作中有某些事情或者某些人让你的内心感到害怕：有可能你很努力去做了工作还是没做好，亦有可能是公司的人际关系复杂，也可能你比较敏感而又内向……
首先，允许自己难过，但是不要一直陷于难过的沼泽中。
允许自己的情绪流动，但是不要过于沉浸其中。
其次，回过头来，分析自己难过的原因。
难过的原因可能在于过于看重别人的看法，要知道主宰自己生活的是你自己而不是别人。
最后，制定几个解决的方案。
可以多准备几个PLAN A, PLAN B等， 并适当情景模拟一下，有助于提高自己的应对能力。
如果实在是无法适应这份工作，亦或是让自己感觉到无法排解的压抑，还是不要再勉强自己，毕竟健康来的更为重要。
其实大部分人在工作中都会受到各种挫折，以及领导的责骂等。记得首先要爱自己，倾听自己的内心，一点点来改善玻璃心，提高挫折商，平时可以多培养一些爱好来分散注意力。在时间的沉淀中，相信我们终究会成长到不再恐惧不再害怕，变得自信而又强大。
（以上内容仅供参考）
如果我的回答对你有所帮助，欢迎“关注”，让我们一起遇见更好的自己
近几年普通人生活压力，公职人员工作压力，都压力山大，为什么？
因为真正有价值的工作只需要1/3的时间，而2/3的时间是在干空事。