上课时犯困该如何解决 上课老是打瞌睡怎么办?

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上课时犯困该如何解决

上课老是打瞌睡怎么办?

上课老是打瞌睡怎么办?

上课打瞌睡,作为一个学生的我有些心得,与你分享。如果你精神本就不好或是体力不支,或是昨晚熬夜,那么就抓住问题根本,不浪费精力,早睡以便养精蓄锐。如果你精神饱满但上课是仍犯困,那么你一定没有专心听讲,或者没有跟上老师的思路,我个人感觉是如果老师在讲的课自己步步紧跟思路,就会感到很兴奋,激发自己对下一步的解答求知欲和好奇心,那时是不可能犯困的,正如打游戏集中精神了不可能犯困一样,甚至可能毫无感觉的透支精力。如果跟不上了,思路出现断点,其实坐在下面并不会感到着急(除非老师会突然提问),而是精神渐渐萎靡不振,因为不知道老师在讲什么,所以会渐渐不耐烦,感觉像天书一般,乏味无聊的东西自然引人见周公。
综上,我的经验是,你可以分数倒数但对课业要有好奇心,上课专心听认真跟思路,当然这不是那么简单。。。所以建议你适当预习,预习其实对治疗上课打瞌睡有好的效果。。不信就试试。。希望对你有帮助。。

上课总犯困,没法好好听讲怎么办?

合理按排作习时间,尽量不傲夜,争取晚10点睡觉的习惯。上课时手里拿根针,一旦犯困就往自己的皮股上扎一针,对自己要狠点!经过努力上课犯困的毛病己有很大改观!

喝咖啡??

别人没有什么好办法去抑制你犯困,只有差学生才犯困,学习好的学生从来不知道上课什么叫犯困,总会聚精汇神地认真听老师讲课。好好地检查一下自己的作息时间,你是否苦熬三更的上网打游戏?你是否牺性午休时间去玩手机?再检讨一下自己的学习态度,是否是做一天和尚撞一天钟,在学校混日子,根本不把学习放在心上。如果这些都不是,最好去医院检查检查身体,在家中蒙头睡得个三天三夜把精神恢复好,总比在学校学又学不进去,睡又不能睡的强。最好是每天保证八个小时的睡眠时间,学习才有精神,把学习态度摆正,学习才有劲头。

听课总犯困是熬深了夜打游戏,人的精神有限。听力兴趣不高,认识不足。改了顽习,懂得人生去向。短暂的苦就是未来甘!

上课犯困的原因有很多
可能是因为老师课讲得不好味同嚼蜡所以你想打瞌睡
可能是因为你的身体有问题……不是很健康……作息没有调整过来。
如果你担心老师责罚……可以和老师平心静气地谈一次。
如果觉得课非上不可,就装也要装出来非常精神。
如果你觉得课上不上都可以,那你呼呼大睡问题也不是很大或者不是个问题。

可以借鉴一下古人头悬梁锥刺股的做法试试。

晚上早点睡啊

太疲劳,大脑精神不集中,这就是平时晚睡造成的,所以说遇到这样的问题上课犯困,吃一颗巧克力,巧克力能够提神,振作精神的功效。

晚上早点睡。

那就不要熬夜了