抑郁症高中生怎么补救
高中学生抑郁症处理方法是什么?
高中学生抑郁症处理方法是什么?
如何看待越来越多初高中学生得抑郁症?
独生子女时代,一个孩子出问题,直接威胁或毁掉一个家庭。我们了解一下中学生患上抑郁症有哪些因素,才有可能治疗或预防。中学生出现抑郁症,多数是在学习上遇到困难以后形成,并且患上抑郁症的学生往往都是成绩比较好的。
这些成绩不错的学生,他们在学习上遇到困难以后,就觉得自己不行,周围同学很厉害,自己跟不上、学不会,就很焦虑,这是因为他们过去成绩好的光环下,形成了怕失败、容易焦虑的个性特征,虽然以前成绩很好,但他们并不自信,出现问题不能客观分析,而是盲目自责,认为都是自己的问题。
很多家长在教育方面出现问题,孩子取得了很好的成绩,他们的本意想让孩子更好,并不及时鼓励认可,而是想鞭打快牛,总说出他们的不足,让孩子感到自己有问题,担心不行,害怕失败,越怕失败,焦虑越高,焦虑越高,学习状态越差,形成恶性循环。
像西方家长学习,懂得尊重孩子,认可孩子,让孩提升自信,增强安全感,才能培养出真正优秀的孩子。
方法主要有药物治疗和心理治疗。药物治疗要尽早进行而且要足剂量、足疗程的使用抗抑郁剂,停用抗抑郁剂后也要积极的预防复发。预防复发的办法主要是在结束抑郁症药物治疗后,患者要改变以往不良的生活及应对模式,加强体育锻炼,注意劳逸结合,及时疏泄心中不良情绪等。
高中生没有学习的动力而且还有轻微的抑郁症,该怎么办?
人生难免不如意,从来都没有出现过厌学和抑郁情绪的人估计少之又少。谁还没个不想学习的时候呢?但是,抑郁这词一出现就让人较为敏感了。厌学还有点小抑郁,有可能是受到外界因素影响而丧失了学习的兴趣,但又不得不上学,时间长了就有了小抑郁,这种情况相对来说比较好解决;又或是什么原因引起了抑郁,导致对什么都打不起兴趣来,厌学只是抑郁情绪的其中一个表现,这种情况可能相对来说复杂一点。
如果是第一种情况,应该留意观察一下孩子在学习上是否存在什么难以克服的困难,家长、老师或是孩子自己对学习成果的期望是否超过了孩子目前所能达到的学习能力,孩子是否对其他的事情产生了更多的兴趣,在做其他的事情时比学习时得到了更多成就感。找到厌学的原因,对症下药,解决了厌学的问题自然就不抑郁了。如果是不擅长学习而感到自卑,是否能有方法帮助其提升,同时降低期望值,让他重拾自信。如果是觉得学习没有意义,那么就得与孩子探讨学习的价值,分析他的兴趣所在,展望一下未来的发展,重新找回学习的兴趣。当然,如果家长足够开明,或许孩子在其他方面的技能足够优秀,可以不要求学习好,毕竟着重培养他的兴趣点也是行行都可以出状元的嘛。最重要的是让孩子有正确的人生观价值观,能有在社会立足的资本。
如果是第二种情况,就得先搞清楚抑郁的原因。据了解,遗传、生理因素或者是心理因素都有可能导致抑郁症的出现。生理因素可能是神经方面的或者激素方面的。孩子在生长发育阶段,性激素的分泌会发生较大变化,可能导致内心较为敏感脆弱。我不是学医的,不敢妄言,您可以向专业医生进行咨询。如果是心理因素,那么跟第一种情况一样要先找原因。孩子与家人、老师、同学的相处情况如何,是否缺乏沟通,孩子是否有情绪得不到宣泄,是否受到外界负面事件的影响。个人认为,人们会产生抑郁的情绪,往往是因为现实与期望不符而又没有能力改变,从而在心理上降低了自己存在的价值。
无论是哪种情况,家长对孩子的关注和与孩子的沟通很重要,过度的关注和忽视都会让孩子拒绝沟通。孩子的心理舒适区间,是在孩子成长过程中长期摸索才能找到的。做父母真心不易,也应该让孩子知道自己的苦恼,取的孩子的理解,给孩子树立好的榜样,大家一起积极面对一切。
如果这个问题是高中生自己提问,既然自己来问了,说明已经意识到自己的问题并想做出改变,那么想想自己哪里不如意,找一个合适的时间跟父母好友尝试沟通,打开心结。没有谁是一帆风顺,可能你觉得没有人理解你,那你是否能尝试去理解别人呢?如果你意识到了其他人没意识的问题,那么你更应该去跟其他人沟通尝试让其他人理解你。即使别人不能理解你,也没什么大不了的,毕竟每个人有自己的思维模式和理解世界的方式。
一点拙见,希望能帮到您!