如何培养出高度自律的孩子诀窍
如何学会自律？坚守自律？
如何学会自律？坚守自律？
谢谢！何谓自律？顾名思义就是：一个人要自觉自愿遵守社会生活中一切约朿任何人言行的正确纪律。古今社会实践证明，无数坚持高度自律者，为推动人类社会进步发展作出贡献，永垂史册。其根本原因是：是具有正确的人生观、价值观所决定的。也就是人的主观努力奋争结果。反之，不少人背道而为，犯了各种各样的罪恶，成了社会渣滓，令人痛恨至极。那末，如何学会並坚持自律呢？1，要决心做一个好人。人活在世上，不论年寿多少，到头来总是离世而去的，古人说:人过留名，雁过留声。任何人应要争取留个好名声啊！2，要努力不倦学习，提高对做人意义的认识。3，要认识主客观的关系，除了特殊的天灾人祸外，通常情况下人的成与败，主观因素总占首位的，这是无容置疑的。4，人要经常检讨自己，一个正常的人，天天有进步，同时也天天有缺点或错误的，古人说；一日三省自身，是至理名言，不能忘记。5，要做到善始善终，必须坚持谦虚谨慎的言行，防止骄傲自满，古人说：满招损，谦受益，是一条真理。实践证明，任何人犯错误的根源，都始于骄傲自满，古今中外，教训者多多矣！恕不例举。做到以上几点，也是容易吧！请教正。
自律性低怎么办，如何提高？总是控制不住得去玩手机，就是静不下心来去学习？
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。