如何给高中生做心理疏导
高中生焦虑症厌学该怎样疏导?
高中生焦虑症厌学该怎样疏导?
焦虑症厌学的高中生,疏导方法应该尽量给孩子的心理减压,引导孩子正确对待学习和高考,宽慰孩子只要努力了就行,没必要自我焦虑,无论如何也要坚持下去。
高中生如何排解压力?
说一说我最真实的体会。十年前了,高三,压力很大。最常做的事情就是和要好的朋友沿着学校的操场边走边聊,什么都聊,海阔天空。还有就是喜欢写日记,把所有的压力,苦恼全部倾倒给这个不会说话但一直陪着我的朋友。还有就是练字,我记得当时的我练的非常认真,一笔一画,心里就想着怎么把字写的最好,其他什么都忘了。有时喜欢听听轻音乐,喜欢看看书,看《青年文摘》《特别关注》等等与学习看似关系不大的书(我们都是同学间传着看的,但被老师没收了好几本)。只要能减压,不拘泥于方法,试试看,找一个最适合自己的方法。