职场新人五大焦虑与化解
离校实习入职后特别焦虑，怎么才能缓解？
离校实习入职后特别焦虑，怎么才能缓解？
实习后特别焦虑，怎么缓解？
实习期间焦虑，说明你很重视这个实习机会，由于自己没有工作经验，怕做错事，入职后很多人需要自己去面对，比如老板，经理、主管、还有同事。刚出校门我们对于人际关系也不是很在行，所以会担心领导和同事为难自己。其实这些烦恼百分之九十以上是自己想出来的。他根本不会发生。每个人刚出校门来工作都有这样的体验，所以老板和同事也会理解你的。
那我们只有做到做事勤快点，自己的事自己做，别人的事抢着做，别人就会喜欢你，刚到工作单位，很多事情一定要多问多讨教，不要担心，每个人都喜欢当老师，只要你够谦虚够诚恳，别人都会帮你解答。我们要敢于走出这一步。这样我们的人际关系也会很快好起来，业务也会很快跟上的。
放正心态，有一个积极向上的态度，刚去工作单位很多事不会做，都正常，大家也都会给你机会，所以我们有一个好的态度，比如:微笑，问好，请教，这些动作一定要经常用，你就会发现你不知道什么时候就没有了焦虑。焦虑其实就是你自己内心的想法，自己需要理解自己，焦虑还有就是自己不够自信，担心害怕，记住，谁都有这个第一次，没有什么大不了的，豁出去了，反正死不了，有一句不是说只要干不死，就往死里干。所以自信一点。
可以多和朋友去交流交流，相互去取取经验，有什么事一定要说出来，也可以在工作单位找一个感觉好的同事，听听他的建议，向他倾述一下自己的内心想法。这样自己就会好受一点。而且也容易得到别人的理解和帮助。总得来说就是勤快一点，谦虚一点，嘴甜一点，多去请教别人，多去帮助别人。当你人际关系好了，工作业务熟悉了，一切都会迎刃而解。
工作压力大，焦虑怎么办？
谢谢邀请。
巴尔扎克曾说：“苦难是人生的老师”。
人生就是这样，一但迈入社会，你就会发现，顺境极少而逆境却频频，并且压力山大，几乎所有的人都有烦心的事，家家都有难念的经，压力大而灰心失望、焦虑动摇、是你不知道人生其实就是这个样子。
以健康乐观的心态面对人生吧，尽管面前有许多艰难险阻在等待着我们，人人都置身于其间，可人生的意义就是在不断付出，拼搏奋进，披荆行棘，再别无他路。