如何消除网瘾合理的建议
如何解决青少年沉迷网络的几点建议？
如何解决青少年沉迷网络的几点建议？
防止的主要方向在于引导为主，一味的阻断青少年于网络的联系，势必会导致其逆反心理的产生，在脱离监管人的监管时会暴发性反弹，导致其进一步沉迷网络引发网瘾。
第一，家庭中，不可以在孩子房间放置电脑，而是放到公共区域内，这样便于家长的监督，同时也会因使用不方便减少孩子单独接触网络的机会。
第二、陪同孩子一起上网，分享上网的乐趣，同时告诫其网络中的危害。
第三、设定时间段让孩子上网，在不影响其学习的前提下，最大限度给他空间。一旦其熟悉了网络，不会因好奇而产生沉迷。
第四、丰富孩子的业余生活，不要总是学习学习，学习之外安排一些亲子活动，或者社会类活动，让孩子充实生活，能够在繁重的课业之余有更多消磨时间的活动项目。
第五、培养孩子积极向上的爱好，抓住孩子擅长方向及兴趣点，着重进行培养。
特别要说明的是，青少年只不过是没有长大的人而已，对于新鲜事物的探知欲望同成年人无异，只不过在认知上缺乏经验而已。建议不要认为孩子的行为一定是错误的，积极的引导。
怎样做才能控制网瘾？
网瘾这个事情其实也没有那么可怕，我们可以首先去分析它为什么可以成瘾
1心理：成瘾的人群以青少年居多，这一时期的青少年学习压力大，父母望子成龙的期盼使得孩子每天都在负重前行，而父母很少可以与之有效沟通，中国说教型、棍棒型教育方法使得青春期孩子叛逆心更加严重，父母月不让干嘛，就会越去干什么
2父母：父母对孩子的成长很重要，而现在社会快速发展，父母外出打工，留下了许多留守儿童，老一辈的人对孙子孙女的宠爱，使其无法无天。小孩说上网，他们也不敢去管理小孩，动不动小孩离家出走，他们也没办法，所以他们会让孩子在自己管理视线内，而不会去进行管理其行为
3社会：网吧哪里多，肯定是学校门口最多，小孩受不了诱惑，然后就一步步的进入到深渊中。同时同学之间的攀比之心，好奇心理也是很大的一个原因。
如果遇到小孩有网瘾的话，我们应该去分析到底是大人的哪一方面缺失是根本原因，千万不要把小孩送进杨永福类的戒网瘾学校，那是对你自己的折磨
建议别玩游戏
之所以沉迷，根本原因还是空虚，精神空虚，闲下来不知道干什么，没人陪或者陪伴他的人不讨他喜欢，又不知道自己该干什么，只有上网。
要控制，首先要有自己的兴趣爱好，找到一样自己喜欢做的事，不要考虑这件事是否能带来经济回报，因为这就是一样爱好，然后学做，沉迷到爱好里。当然这件爱好肯定不是上网，打游戏，看电影，而要是某种技能，能创造作品，帮助别人，这样才有价值。
其次，禁欲是很难完成的，完全禁止不如节制，规定每天上网的时间，做到定时上网，到了这个时间可以尽情上网尽情玩，也可以规定完成某项任务后上网玩，上网只上一个小时，到时间立刻结束，不要拖延。
这是我个人控制网瘾的两点经验，希望能帮助有需要的人。