如何提高自己的批判性思维
为什么有些人天生就有批判性思维?
为什么有些人天生就有批判性思维?
因为这些人总能够从不同的角度发现一件事情,其中的问题,我们每个人在这个世界中生活,不可能将一件事情做的非常的完美,只有通过自己不断的努力,不断的去从各种角度进行对比,才能够将这件事情的最真实的一面展现出来。能够让所有的人了解。
无限自我批判带来的极度自卑该怎么解决?
本人211大学准毕业男。一次群体面试,以及事后对它的一篇总结,以及对它的总结的总结,让我发现了自己一个十分严重的问题。我可能只能看到人和事的负面——包括自己。典型的事实是,在我的总结中,整场面试没有一个人有亮点——而每个人都致命错误我都能指出至少一两条——我自己的我能指出五条以上。而对于面试,没有人有优点?那是不可能的不是吗? 因此,我的生活沉浸在无限叠加的自我批判带来的极度自卑中,以及只看到他人缺…
相信很多道理无需给你多讲,诸如世间并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛等等。你肯定都懂。
懂不代表能做到。懂是观念正确,做不到是心态还不够好。很大部分原因是性格所致,是天生的。这并不一定是缺点,只是在你这里,你无限放大了它,或者暂时困惑到了你。
给你四条建议。
1.给自己安排一个任务,再遇见人,不管是朋友,同学,或同事,哪怕是陌生人,努力去找他的优点。你说你只能看到人或事的负面,这是你给自己下的定义,其实是不可能的,有点分辨能力的人都能看到好坏两面。只能说你习惯性的去看缺点,忽视了优点而已。当你刻意的去找时,一定能发现的。时间久了,这会形成习惯,慢慢就能自然发现优点了。
2.假如你的惯性思维已经深入骨髓,短时间内确实很难改变,就是发现不了优点,也不要紧。总有人能发现吧。你尝试找一些其他人,咨询咨询他们,让他们以第三者的眼光来看看你关注的人或事。由他们的嘴来告诉你优点在哪里。可能你的直觉会找出一堆理由反驳掉他们的观点,认为这个优点站不住脚。先不要着急反驳,记在心里,再找下一个人问问。问的多了,积累的多了,你把这些观点好好琢磨琢磨。如果你有心,这样做会帮到你的。
3.不要急于给自己下定义,打标签。给自己心理暗示,告诉自己你很自卑。其实这并不算什么。就算你真的如你描述的那样,那至少说明你具备一个善于发现瑕疵的优点呀。质检员的工作就是天天去发现这些,你天生具备,多好,可以给万物质检。
4.多看一些培养价值观方面的书籍,电影之类,或跟价值观正确的人交流,向他们学习。价值观念只要没有大的偏差,你看人或事的眼光就不会偏离太多。还是那句话,人或事都有正反两面,既然你价值观没问题,就一定能看到正反两面的。