996工作制心得体会范文
上班996工作制什么意思？
上班996工作制什么意思？
上班996工作制的意思是：早上9点钟上班，晚上9点钟下班，每周上6天班。按国家规定每周上5天班，每天上班8小时，每周上班40小时。如果按上班996工作制，那么它上班的天数和上班的小时数都超过了国家规定的的数量，也严重地损害了劳动者的利益。
996和786啥意思啊？
996和786是网络上总结的一种工作制度。
996工作制是早上九点上班，晚上九点下班，周六加班。每天工作时间比较长，将近12个小时，每周只有一天休息。996工作制已经成为很多公司的上班制度，尤其是互联网公司加班的代名词，即平时长时间的工作，周末还要加班的现象。
而786是指早上七点上班，晚上八点下班，一个星期工作6天，这种工作制度每天已经超过12小时，明显不合理。
996对家庭的影响？
996工作制下的众多员工中，很多人拥有多重身份——父亲、母亲，儿子，女儿等。
996工作制“压榨”的是否只是员工的时间呢？
事实上，它带来的“蝴蝶效应”影响了员工以及其背后的整个家庭。
父母工作繁忙无暇顾及家中的子女，只能把照顾孩子的重担交到老人身上。
本应颐养天年的老年人无形中也被996所压榨，社会结构再次发生翻天覆地的变化。
996反映了怎样的社会现象？
996就是指每天上午从九点钟上班，一直工作到晚上九点钟下班，每周工作六天。一些私人企业包括一些大型的互联网公司，鼓吹员工不付出超越别人的努力和时间，就不能够实现你想要的成功。996工作制苛刻的工作时间，使很多员工无法实现家庭和工作的平衡扰乱了正常的生活秩序，使工作成为唯一的生活伴侣，而且超长的工作时间会使工作效率低下，员工精力疲惫，影响身心健康，激化家庭矛盾。
996工作制对员工的心理影响？
996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时(或不到)，总计10小时以上。并且一周工作6天的工作制度，是中国互联网企业盛行的加班文化，也是一种严重违反《中华人民共和国劳动法》的工作制度。其对员工心理影响较大：
1，打乱人体生物钟，使人不能按照正常生活规律工作休息。
2，影响睡眠，导致精神不济，免疫力下降。
3，饮食时间不规范，饥饱不均可引起肥胖或营养不良。
4，压力引发焦虑或忧郁症。
5，有引发过劳死危险。