乒乓球怎么提高拉球质量和命中率
乒乓球提拉球的技巧？
乒乓球提拉球的技巧？
拉球时要掌握击球时间，最好在对手跳到最高点或落下之前击球。击球时间一定要相对固定，这样才容易掌握拉球的命中率并进行调整。出界了就往前送一点，下网了就多蹭一点。在定点拉球有相当多下旋球的情况下，传来球的落点会扩大到整桌的定点拉球，这样拉球的难度会不断增加，拉球的水平也会不断提高。
安琪拉怎么一控一个准？
方向键控制大招需要把方向拉到最长，最好一下子拉到固定位置。唐 t慢慢控制方向，直到大招到来，再继续移动方向键，一下子拉起来。这样可以稳定大招方向不晃动，提高大招命中率，对敌人造成最大伤害。
初学乒乓球基本功教程？
初学者 乒乓球反手和横反手都是从推挡开始的。
总的来说，我感觉自己推挡熟练。(大概需要一个月，每天1 ~ 2小时)我可以开始学习正手提拉，大概只需要十天半月。然后就可以开始推反手的练习，直到提反手的练习。当这些基本动作都掌握了，可以说已经开始入门了。以后要反复练习各种动作，逐步学会如何处理来球。经过一段时间的陪练，就可以参加粉丝之间的比赛了。
乒乓球正手拉球老出界怎么办？
乒乓球正手总是出界，根本原因是冲击、摩擦、拍形掌握不好。乒乓球拉球是目前的主流技术，也是主要的得分手段。要想提高乒乓球的技术水平，解决正手拉总是出界的问题非常重要。
一、乒乓球正手拉的动作要领。要解决正手总是出界的问题，首先要掌握正手拉球的要领。
正手拉:的动作要领
取左脚在前，右脚在后的位置。将球拍握在手中，引向右腿外侧。唐 不要把你的前臂伸得太直。将身体转向右侧，将注意力集中在右脚上。
当来球弹起时，右手握拍，在腰部左转的带动下，向前→向上→向左上方挥拍接球。
在球的上升后期，打在球的背面。当它触球时，右脚着地，力传到腰部，然后传到手上。手腕向前抖动发力，从球的背面向前搓球，击出。当擦球后球跑调时，手腕手指向前压球拍，形成向前的压力角，限制了球的上抬。
击球后，右手迅速收缩至头的前上方，停在头的右前上方。然后迅速恢复，准备接下一个球。
第二，乒乓球正手拉界外的原因是有的。打乒乓球时，正手球经常出界。原因是什么？
乒乓球我们正手拉球，球既有飞行的弧线，也有飞行的路程。如果正手拉球掌握得很好，球应该会落到对手想要的位置表经过弧线和笔划飞行后。
显然是把球拉到界外就是因为球弧线高，走的距离长，所以飞过桌子后才开始下落。所以，正手拉球出界问题的根源是球飞的弧线高，飞行距离长，球超过球台才落下。
要克服球总是出界的问题，就要想办法让球的弧线跑得更低，走的距离相对更短。
三、纠正乒乓球正手拉老界外的方法。我们想要正手拉出来的球按照我们预期的弧线和击球飞起来，准确地落在对面桌子上我们希望的点上，所以我们必须做好以下两点。
1.控制对球的冲击和摩擦的功率比例。
球的向前运动是由球拍对球的冲击力引起的。球的运行弧线是由球拍和球之间的摩擦力造成的。
正手拉球经常出界，但是对球的冲击力太大，球拍对球的摩擦力太小。这样球的前进冲力太大，球的旋转力太小，使球的弧线高，行进距离远，拉出来的球容易出界。
正确的做法是适当减少球拍对球的冲击力，适当增加对球的摩擦力，这样球就不会出界。
2.当正手拉球离开球拍时，手腕控制球拍向前倾斜，形成向前的压力角。
大多数乒乓球运动员为了增加对对手的威胁，往往追求击球的速度和力量。
那样的话，打高尔夫球的人会不愿意减少对球的冲击力，这也有解决球出界问题的办法。
如果我们不这样做。;如果不想减少球的冲击力，我们必须增加球的摩擦力。同时，击球擦球后，在球飞出球拍的瞬间，利用手腕手指向前的压力将球拍压至向前倾斜的角度，控制球向上的运行力。因为前倾的球拍造型，限制了球的向上运动，球不会出界。
总结如下，:
乒乓球正手拉总是出界，原因是正手拉的要领没有完全理解，冲击力太大，摩擦力太小，球拍前倾不够。正确的做法是减少球拍对球的冲击力，增加球拍对球的摩擦力。同时，在球飞出球拍的瞬间，利用手腕和手指的向前压力，使球拍有一个向前的压力角，以限制球的向上飞行。做好这三点，正手拉就不会出界。
我是功夫和乒乓球。感谢大家阅读、评论、点赞。