排球发球三大技巧
气排球上发球动作要领？
气排球上发球动作要领？
:，打气排球有以下三种。
1.面朝下发球
准备姿势:面向双脚前后打开，左脚在前，膝盖微曲，上身前倾，重心后倾，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
引臂:球同侧的手臂直向后挥。
抛球:左手平稳地将球向上托起，垂直抛起，抛起高度约为30厘米。
挥臂击球:右腿蹬地，身体重心随着右臂直臂向前摆动而前移，用手掌硬部在腹部前方击打球的下部。重心随着击球动作前移，快速进入游戏。
2.正面上手传球
准备姿势:看清来球，快速移动倒球落点，对准来球，双脚左右张开，约与肩同宽，左脚微前，右脚跟微抬，双膝微屈，上身微前倾，双臂弯曲于胸前，肘部自然下垂，双手呈传球手型，眼睛盯着来球方向。
手型:手触球时，手腕后倾，双手自然张开，手指微弯成半球。在a 中，两个拇指相对我 "形状或a "VIII "形状，而且两个拇指之间的距离不能太大，以防球漏。
击球点:击球点在额头上方一个球左右。
球状触手的部位:拇指外侧，所有食指，中指第二、三指节，无名指第三指节，小指第三指节半指节。简称 "3，2，1，一半和拇指外侧。
击球位置:后中下部
发力顺序:踢腿，扩腹，伸臂，最后用手指和手腕的弹力向前向上传球。
3.用正手上手大力发球
准备姿势:面向球网站立，双脚自然张开，左脚在前，左手持球在身前。
抛球:左手在右肩前平稳垂直抛球，抛球高度在1.5米左右。
引臂:屈肘引背，上身微微向右转，手停在耳朵边。
挥臂击球:收腹，胸部振动，手肘垂下，上臂带动前臂向前向上摆动，伸直手臂，整个手掌在肩以上击打球的后中部。
击打手法:包绕，边包边推；用手掌击球，使球向上飞。
排球扣球动作要领口诀？
排球扣球动作的要点是判断准确、起跳及时、挥杆快、击球狠、落地稳，起跳和挥杆击球一气呵成，从而有效地完成扣球动作。排球扣球技术包括五个部分:移动前判断球的高低和弱点，及时采取起跳的位置，快速挥拍击球后平稳落地。
气排球如何发出有威力的球，比如：下旋球？
首先，球旋转回来。这是气排球最基本的发球技术，球只有旋回过网才会下沉。通过手掌手指触球的瞬间拖动，让球旋转回来。
第二，手掌手指触球。手指自然放松张开，避免僵硬紧张，而是尽可能地触球，击打球的后、中、上部，使球的方向准确。
第三，球投得流畅。球必须抛向身体的右前方，击球高度可以是平的。
第四，向侧面摆动你的手臂。这是发力的关键技术，只靠手臂的力量是没有多少力量的。你必须侧拉身体，通过身体的旋转，身体带动手臂，重心前移，使手臂转动和摆动的力量集中在手掌上，瞬间发挥出来。
第五，按体力。通过来回换步，重心前移下压，加上身体的力量。