工作不顺心特别压抑该怎么办 工作让人很心累，人不开心，钱也没賺，特别压抑该怎么调节？

工作不顺心特别压抑该怎么办

工作让人很心累，人不开心，钱也没賺，特别压抑该怎么调节？

工作让人很心累，人不开心，钱也没賺，特别压抑该怎么调节？

这是心态问题！
可能是近期工作、家庭、经济多重因素导致你的压力太大了吧！
这个时候不妨休息两天，调节一下，跳出这个“压力怪圈”！你可以约朋友出去散散心，吃吃饭，逛逛街，购购物，向朋友倾诉一下，让自己在强压的心态下，放松一下，释放一下！
你也可以试试让自己安静的待两天，认真思考一下为什么会有今天的局面。是自己不够努力？还是自己没有规划好？让自己理一下思路，理一下头绪，认真的好好的规划一下接下来该怎么去做，怎么去改变！
相信自己，相信一切都会有的，慢慢来吧，什么都不是一蹴而就的！

现在的工作做得一点都不开心，感觉好压抑，又不敢轻易辞职，你们经历过吗，怎么解决的？

同款经历，已辞职。
工作是为了赚钱，但是赚钱是为了让自己生活更好，因此而更开心。
现在已经不开心了，压抑并痛苦。这就是在自我折磨。
在这种情况下，工作出错的几率会大大增加，而且沉浸在不开心还要工作的矛盾当中。
也不利于自己的职业发展，久而久之，整个人状态都不好了。
因此，职妹建议题主，如果迫不得已不能辞职，要是自己的经济原因，那么一定要调整好心态。
分析自己为何会出现这种状态，是能力不足，工作力不从心，还是适应不了工作的环境以及人际关系等等，或者综合了各种原因。
如果是某一方面的原因，而且可以改善，建议继续工作。
如果是综合原因，建议辞职。与其消耗自己，不如保持乐观积极的生活及工作态度。
停一段时间，给自己一个缓冲。
作为成年人或者已经入职的职场人，每个人都有压力，但是每个人的极限不同，能提出这个问题，肯定是自己有点不知所措了。
勇敢一点。
消磨自己的地方请先离开。