篮球投篮训练方法十种
我打篮球总是投篮不进，太过慌张，有什么方法解决？
你觉得篮球太简单了！篮球罐 不要那么容易扔球！场上的每一个技术动作都要经过上万次的反复训练才能做到！什么？;此外，还有其他防守队员挡住你的投篮。所以要想提高投篮命中率，必须系统的练习篮球技术。日复一日的练习。
1.要有正确的姿势。当你习惯了，忘记你的投篮姿势，然后心手结合的目标就是篮圈。经常练习运球和停球投篮，接球后练习投篮。
就是要全面训练，如果你每天只练习投篮，那就赢了 不会有太大的提高，还要做俯卧撑、引体向上、跑步、单双投篮等等，这样在你交替练习投篮的时候，你会逐渐感到更加放松，投篮手感和命中率都会大大增强。
3.在练习或打低强度比赛时，要有意缩短自己打篮球的准备时间。比赛时不可能给你这么长的准备时间，只能在练习时更加努力。
4.选择几个自己最擅长的点，比如0度，45度等。，并且在这些固定点多练习，这样在玩游戏的时候可以多往这些点跑，有空位的时候果断出手。
5，即持续实战会有很大提升。
至于篮球，在是一项比较常见的运动，深受广大运动员的喜爱，所以掌握熟练的投篮技术非常重要。个子矮的人爱打篮球，爱投篮。其实热情是最好的老师。矮的人认为自己和大的人相比在身高上有一些缺陷，就是特别容易被遮挡。如果一个人 s投篮被封，他可能会被别人当成谈资。因为他的身高和身材，个子矮的人移动速度更快，这是他的优势。结合自身特点，练就了单手投篮的绝活。
根据现有的经验和观察
其中，后向跳投技术可以应用于短距离跳投，短距离跳投本来就是投篮和can 不要跳投。这通常是中心的弱点。;在篮球场上的身高很傻，但是其他的大而长的身高可以很好的弥补这个缺陷。矮个子不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，并在场上与防守队员保持合理的距离，以便对方队员能 不要触摸球，找到北。著名球员乔丹身高只有198 cm。他在NBA是矮的，但是没有NBA的平均身高高。在他的大多数投篮中，他经常使用跳投。我们发现他很少见，甚至很少被屏蔽。
个子矮的人因为身高矮可以打得快，可以利用时差。当对手没有跳投时，让他摆脱跳投。;t回应跳投，对手在仓促回应中失去领先，导致节奏can t跟不上，慢半拍的事情经常出现；还用我们的假动作假装跳投，引诱对方队员起跳，而对方队员发现已经晚了，没 不是吗？而且，你可以轻松跳投。完成完美的拍摄。
另外，可以利用好眼前的运球投篮，利用身体的护肩快速转身，绕过防守队员。如果这一招能达到完美的特技，那可能是对手 的噩梦，就是在运球的过程中，突然以左脚为支点，右脚快速左转，绕过防守队员，用身体的后部把对方甩在身后。科比也经常用这一招，很有效，所以短投也有春天，掌握以上技巧。很多练习。