篮球怎么练才能练好
如何学会打篮球??？
如何学会打篮球??？
1.练习运球，增加兴趣；所有非凡的技能都必须学会。看nba各种十佳球视频就行了，一定要边学边用，比如上午学，下午在场上用。刚开始可以和配菜的鸡一起玩，练习验证自己的技术，然后一定要和师傅一起玩；2.拍摄，这是最重要的；去球场练习投篮，多投篮，达到空地投篮的效果。
篮球必学八种基本动作？
1.运球。运球时要保持双脚自然张开，膝盖微曲，上身微前倾，双手持球向下。
2、投篮，用手指根部及上方触球，增加球的接触面积，以保持球的稳定性和控制球的方向。
3、防守，双脚略宽于肩，身体重心降低，两退微弯，双手伸直。
4.传球，用力按下拇指，用力拨球，把球传出去。
怎么提升篮球球技？
坚持每天运球。运球有两种，一种是原地运球，一种是行进中运球。坚持每天拍摄200次以上。投篮可分为篮筐投篮、中距离投篮(即两点投篮)和长距离投篮(三点投篮)。根据自己的情况进行相应的训练。3素质训练分为两部分:一是速度耐力(体能)，二是力量。最好的进攻是防守，步法的练习同样重要。要做到这一点，最直接有效的方法就是提高你的个人技术、攻防能力和身体素质...希望我的回答能帮到你...走吧。......
怎么让篮球不落地，又能练运球？
球感和球感是一个好球员必备的，而拥有良好的球感和球感是你控球好、运球有效、花式的基础，所以很多球感和球感的练习都可以通过不落地来实现，从而增强你的控球能力。
手指间的快速传递:
双手掌心自然张开，掌心相对，手指朝上。用手指接触手掌推球，让球在手掌之间快速传递。注意手掌不要碰到球，传递频率要快。
两只手把球抱在腰间:
用一只手在腰的一侧持球，沿腰的前部或后部传给另一侧，在腰的后部或前部传给出发侧。反复练习。刚开始的时候，手掌可以接触到球，但是熟练之后，最好不要接触球。同时，你在绕球的时候要快，你可以 不要看球。
三个S形腿，球绕在你的脚上:
脚一侧持球，将球横过脚做S形传向另一只脚，然后从另一只脚胯下做一个S形圈，也就是画一个8。做这个动作的时候你也需要很快，你可以 不要看球。
四只手把球拉在原地:
下蹲，重心降低(有点类似运球时的站位)。一只手把球拉到肩膀位置，另一只手触地。在引体向上的过程中，身体也可以随着动作摆动。一只手拉后，向后倒，把球传给另一只手。重复上述动作，也要求迅速停止看球。