失业了怎么调节自己心态
失业了，非常失落。心里好压抑怎么办？
失业了，非常失落。心里好压抑怎么办？
这两年离职潮失业的非常多，很多30 的伙伴无论男女但大部分都无一幸免，更多的是完全想不到自己与失业有一毛钱关系的伙伴也失业了。
这就在城市打拼的朋友们增加了一些莫名的失业恐惧，恐惧未来看不见摸不着的职场黑暗，看着自己的房贷无从下手的生活，后辈们职场的追赶等等，亦或是其他……
这种心理压抑最好解决的就是价值感和物质水平回归，才有可能回复心境。我一个朋友，在外企被人辞退，38岁的女性，找工作会更加困难，不仅年龄遭到歧视，竞争力也不如有的研究生，再加上房子的留存上也遭遇到打击，不知是卖房子还是装修……
其实，这些我们的长辈都经历过，因为日子还要继续，调整心态看看现在的你，是不是拥有创业的条件?如果还不行，只能再去选择一个就业的方向，在工作之余好好思考接下来的人生方向。但有了工作，再去思考，自然就会减轻很多压力，也不会把自己逼得喘不过来气……
总之，心病还要心药医，哪里跌倒就从哪里爬起，释放压力是必须的，但也需要寻找职场新机会，无论创业还是打工，你依然是最独一无二的你，加油……
失业的人最好出路是什么？
首先，冷静一下，呼吸，放松一下自己的神经！人生低谷，谁都有过，千万别因为太悲落，而造成忧郁和烦躁方面的杂症！
失业并不可怕，可怕的是你没有规划的找工作！
先审查自己会什么技能，有什么优势，想找那方面的工作，然后按照这个标准去分批筛选，一天投多少份简历，面试几家，要有数有量，这样才能达到应聘成功的结果。
几大招聘网站或朋友介绍，只要感觉合适的，就去面试，工资到那再谈！
记住，简历一定要做的漂亮，漂亮是指，你的优势，你的工作经验，你的阅历，统统表达出来，总结，就是一句话尽所能放大优点，缩小缺点！（别怕灌小水，都能理解这个！）
还有一部分公司，不喜欢找大龄女青年，是因为考虑到企业用人成本问题，你可以明确表明，自己目前没有男朋友，或者说打算晚一些结婚要小孩！
面试：仪容整洁，准时，健谈，职业规划清晰，这几方面很重要！
最后几句话，工作可以慢慢找，但人必须得精神和健康！往往求而不得，不求而得之。
每天多出去走走，散散步，老憋在一个环境中，再漂亮的姑娘都会变成丑小鸭的，嘿嘿！