职场瓶颈怎么进阶
到30岁，感觉自己到了瓶颈期，要该怎么做呢？
到30岁，感觉自己到了瓶颈期，要该怎么做呢？
瓶颈期的存在，是因为你的眼界与格局限制了你对未来的思考。
如果你的眼界与格局很大，在这个年龄应该去找寻解决问题的路径，而不是思考瓶颈期的存在。
理论上，将人的能力做一划分，技术能力（干活的）、人际能力（交往及资源）、概念能力（价值观及方向）。
每一个层次所需的能力是不同的。越底层，技术能力越重要。越高层，人际能力及概念能力越重要。
不知道你具体哪个层次，没法具体分析。
提高自己的眼界与格局吧。
工作瓶颈之后，如何抉择规划人生下一步路？
对于初入职场的同学，面对职业瓶颈期，很容易产生浮躁情绪。常常觉得除了年终奖，公司已经没什么可留恋的了。不过先别急，有时候，当你在现有的岗位停滞不前时，你知不知道，有更多更好的方法可以使你改变现状，而跳槽只是下下策。
随着公司组织的运营越发精益，组织架构越来越扁平，你的职场晋升脚步可能会提早停滞。为毛线呢?简单地说就是没有晋升空间了。不管是供职于企业、非营利组织
还是政府机构，事实都如此。
倘若你的事业正方兴未艾却遭遇平台期，你该如何应对?首先应该考虑：周边同事是否让你受益良多?工作内容是否依然让你干劲十足?如果答案是否定的，那或许是时候卷铺盖走人了但如果答案是肯定的，一定要考虑如何在平台期获得成长。
据了解，平台期至少有四种“亲测有效”的成长途径，能让你在公司内达成内心的小期望。不过在考虑这些方法之前，大家需要问一问自己：什么能让你干劲十足，以及什么会削弱你的动力。
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横向调动
岗位轮着轮着就升了
在组织内横向调动，也就是传说中的“转岗”，可以成为一个绝好的职业机遇，让你发展新的技能、拓展新的关系，并接触不同的产品或服务。大家可以尝试从这几个方面探索新的内部机会：比如与另一部门或单位的领导者面谈获取信息主动承担涉及其他业务的跨部门任务或从业务部门调到跨业务单元的职能部门，如财务、人事或运营。
实际上，很多大型企业都认为轮岗是全能领导者成长的必修课，并且主动邀请有潜力的业务人员承担职能部门的工作，反之亦然。举个栗子，Z女士是某服务公司的高管，她的职位从跟客户打交道的合伙人转变成首席运营官，她可以利用自己之前带给客户的分析工具以及变革管理的洞见，在公司管理层为组织做贡献。在此过程中，她的财务、人力资源
、公司治理
和IT方面的管理能力都得到了锻炼。而且没有外部客户事务填满她的日程表，她的日常时间安排也变得更为灵活。
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重塑职业角色
同样的岗位不同的锻炼
另一种在平台期成长的方法是重塑自己当前的角色。这需要你审视一下自己更喜欢做什么、不喜欢做什么，然后开始行动。在原有的工作岗位上，调整自己的工作内容及侧重点，为自己留出接受新挑战的空间。大家可以通过以下这两种途径来实现，一个是你的上级主管，看看他负责的事情里面有没有你感兴趣的、可以替他分担的一个是员工及客户调查，比如有没有什么需求是组织没能满足、而你有相关技能可以回应的?
再举个栗子，某消费品公司的客户战略专家S小姐30出头就当上了副总，根据公司文化，她清楚自己下次升职
要等一阵子了。但她仍想继续留在公司，于是她在部门间服务交付中寻找空缺——从供应链直到电子商务
，她自愿协助同事填补这些管理真空。之后几年里，S小姐在副总职位上扩展了自身的活动，对公司的了解得以加深，并且获得了新的技能，拓展了新的关系网络。
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扩大影响力
有时升职只是水到渠成
主动帮助他人，建立内部社群，或是主动代表本组织与外部接触，这些举动可以扩大你的影响力，不必改变职位便能向新的领域发展。
再再举个栗子，M小姐是一家关注青年发展的非营利组织
中的项目经理。除非常务董事升职，否则她在组织内难有晋升空间。于是，她开始与本市关注外来青年教育、培训和就业相关的其他组织开展外部合作，拓展自己的人脉，革新项目。这使得她在组织外的影响力得以拓展，在组织内获得了声望。等到要任命新的常务董事时，因为外部人脉广泛，M小姐成为了呼声最高的候选人，并最终得到了这个职位。
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修炼技能
能力是升职
的基础
在平台期建立声望、创造机会的另一种方法是提升自己的技能。你可以在工作内寻找导师或主动参与培训项目，也可以在业余时间参加正式的专业培训。
最后举个栗子，一家公立医院
的医疗服务主管R先生主动提出负责医院一个紧急护理组的业务改进项目，结果使得病患护理水平得以提高、开具账单更及时，于是院方出资送他前往顶级商学院修读管理教育课程。这份学历最终让他在医院获得了管理拥有近300名医护人员、年预算3.8亿美元的大规模服务业务的机会。
总的来说，职业生涯发展到一定阶段，遇到瓶颈期是个普遍现象。此时此刻，面对跳槽的诱惑，不妨多考虑一下，也许留在原地继续发展才是为下一次职业飞跃蓄力的最佳方法。