苹果手机的阅读专注模式怎样设置
想学习，集中不了注意力怎么办？
想学习，集中不了注意力怎么办？
学习需要专注，若三心二意，就如同猴子掰包谷，前面学，后面忘。而对于专注力，不仅需要激发兴趣，更需方法得当。
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1、不要熄灭孩子好奇心，这是专注力的本钱！儿童天生就有好奇本能，对知识怀有大胃口，什么都想知道。为此，他们常常追着大人，左一个为什么，右一个为什么。
对于儿童的发问，大人不可以忽视，或者敷衍了事，却应该真诚地据实以告。
若孩子被忽略，或者被拒绝，那么他们对于该问题的热度大为减少。再要提起兴趣，比登天还难。
对大人的启发是，要真诚对待孩子的提问，这能启发他们的探索欲，帮助他们专注于学习上。
2、排除干扰因素，营造安静的读书环境！不可否认，大脑很容易被各种信息所干扰。
尤其在互联网时代，五彩缤纷的消息太多。暂且不论里面的信息是否对孩子有益，仅仅是海量的信息源，就能让心里翻江倒海，不得宁静。
要专注于学习上，家长首先要排除各类干扰因素，比如关闭手机，或者电视。回避会客时间，营造沉浸式学习环境。
3、一张一弛，文武之道学习需要掌握节奏，这点很重要。
放松有时，专注有时。
通常对于上学的孩子，真正有效的学习时间，大约20多分钟。再长一点，他们通常会做白日梦，不知所云。
无论是在家，亦或课堂，一段节目的设计，最好符合孩子注意力短暂的特点。一段之后，稍作调整，紧接着下一段。
正所谓，一张一弛，文武之道。
4、游戏策略，引人入胜提高专注力，在具体的方法上，可以动动脑筋。
使用游戏是非常有效的教学手段。对老师、家长的调整都不小。
怎样设计游戏，要达到什么目的，内容如何设计等等，这都是需要花心思的。
不过，从教学实践看，这是奇招。
无论对于有特殊教育需要的儿童，还是正常孩子，这个方法都适用。
5、全人专注我们必须注意，发展是全人的。
不仅仅是智育方面，需要提高专注力，在其他领域，更是如此，而且相辅相成。
比如，在体育领域，专注力训练非常具体，就在实实在在的运动项目中，坚持训练，达到要求。而且通过此领域的习得经验，很快就能迁移到其他领域，因为孩子已经有亲身体验。
再者，全人训练是丰富多彩的，不会因为任务单一而枯燥，同时，也能起到放松作用。
欢迎关注：甲骨游学，青云计划获奖者，优秀教育领域创作者。
（1）三娃奶爸，勤奋父亲，育儿达人。
（2）教育技术极客，《说文解字》视频被腾讯收录为精品内容。
（3）教育领导力硕士，海外名校毕业，全A拿下。欢迎赐教！
如何锻炼培养幼儿专注力？
培养孩子超强专注力，
千万不要错过2个黄金时期
如何培养幼儿专注力快来试试孩子专注力吧！如下图1－10
一，幼儿注意力特点：
2岁到3岁的幼儿最多只能保持大概10分钟的专注，5岁到7岁的幼儿也只能保持大概15分钟，年龄越小专注的时间越短。
二，培养孩子专注力的最佳时期：
培养孩子专注力的关键期是0-3岁；如果孩子的专注力被破坏后，3-6岁是干预的黄金期。
三，培养孩子专注力的好方法：
培养孩子注意力的方法最好是每天带着孩子玩贴贴画！贴画好处多。
①贴贴画能锻炼孩子手、眼、脑的协调能力，有助于培养专注力。
②贴画锻炼孩子的归纳、整理能力。
③贴贴画，能提高记忆力。
四，孩子专注力测试方法如下图。