对付工作拖延症的办法
职场老油条。爱嚼舌根，说工作不好做，自己也不走？怎样应对？
职场老油条。爱嚼舌根，说工作不好做，自己也不走？怎样应对？
感谢邀请。
一，每个公司都面临一两个应对经理的老油条，他们提前把岗位的问题打了腹稿，两个钟头可以做完的，他们从早晨做到下午三点钟，才会交差；这是所谓有意识的拖延症患者。
二，一般和事佬的顶头上司，每天得他们的一只桔子，几颗圣女果，一盒鸡肉饭巴结着，内心没有主意了，任其得过且过；
三，两个人没眼缘，你一上任就找他（她）毛病，他（她）肯定摆好大堆理由了，因此，你的解决方法，只能让人事部定岗定时定工效，出制度，随后在会议上宣读，贴墙上召告天下，随后以帮助员工成长为宗旨，关心他（她），多沟通，帮助他（她）将工作做到位即可。
管理人性化，这是目前各公司留人的策略。
如何克服拖延症？拖延症对生活和工作有哪些影响？
首先，你要明确自己需要用自制力来干嘛？如果你想清楚自己通过自己自制力想要达到的目标，那你就拥有了强大的内驱力。比如，你想健身，健身是为了什么？瘦下来？身材好有腹肌？是身体健康，长命百岁？还是个人形象好？健康和形象又能给你带来什么？最终你最想要的能不能通过健身实现呢?想要那就自律，想要又自律不了，那就想想你能不能接受永远实现不了那人生最想要的！就像读研很累，那你能不能接受被退学呢?
其次，你可以用一些小技巧来搞定自己的惰性。
比如：最小压力促进法。举个例子：定下读书读一页，开始5分钟这样的。每当你想自律要做些什么，你首先想你需要跨出的第一小步是什么？开始了，就不难了。
再比如：进入社群，大家互相感染，欣欣向荣。就像我学那个英语口语的课程，分小组打卡，偷懒无所遁形，那我就不好意思呀~不能掉队，必须学习呀~
还有，学习最好的方式是教学输出，你试着在自己想自律的领域找到一个你能输出巩固的方式，让你对所学内容担负起使命感。
最后呀，自律就是不闲着，你想要的肯定很多，需要努力的也很多，那就规划好时间，不想干这个了那就干干那，不要停下来，一直进步，使用好每个时间，给它安排上你要进步的内容，轮换着来就行。