正手快拉要速度还是要力量 兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?

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正手快拉要速度还是要力量

正手快拉要速度还是要力量 兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?

兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?

兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥?

乒乓球正手进攻,首先要有正确的站姿,双脚错开,左脚稍微分开半尺,身体前倾,放松。唐 不要握球拍太用力,要自然。

正手进攻,横收小臂,用小臂移腰,沉肩降肘。前臂前收时带动前臂向前,肘尖向下,画四分之一弧,高点击球,拍脸回正。

手肘水平运行,沿球拍外缘弧线击球,手腕放松,身体前倾,双脚与肩同宽或略宽,左脚前半段交错。

动动腰,跟风就好。前臂水平行走,略向上,手臂来回行走。左脚微前,右脚内脚掌抓地,脚有腰,带手,重心由右向左。只是恢复带臂和放松,不要 不要用力拉手臂。

唐 不要用小臂拿大臂,而是用大臂拿小臂,小臂发力。如果你能 不要用力,不要。;不要先发力,自然地做动作,过一段时间你自然会发力一点...

乒乓球正手进攻比较难,所以一开始还是找教练比较好,或者自己学理论,找懂的高手,否则容易误入歧途,而且肌肉记忆一旦形成,很难改变。

马龙孙颖莎正手区别?

马龙和孙颖莎的正手区别在于:

马龙,身材高大,控制范围太广,正手以组合为主,前弧圈球旋转强,速度快。根据对手的不同,马龙经验丰富,非常擅长运用节奏、落点、轮换和轻重变化,让对手很难受。这也是马龙能成为双圈大满贯利器的原因。

孙颖莎,女性的代表的打法阳刚,正手速度快,力量大,旋转性强,混双对于男选手来说并不吃亏。然而,由于她年龄小,缺乏经验,她可以 正手发力后没有击杀对手,却很容易被对手拉回,导致自己准备不充分,出现失误。如果她学会了马龙 s的节奏,落点和重量的变化,她的正手杀伤力和综合能力都会有很大的提升。