业余篮球实用快攻
三人篮球基本战术？
三人篮球基本战术？
无球挡拆战术，防守者持球在线上，投手在底线跑动，中锋用身体帮助投手挡住防守者，然后持球者把球给谁，谁的机会大。如果所有防守队员都扑向他，投手也可以把球传给中锋。
直接挡拆战术，防守者持球在线上，投手上来挡住防守者的防守线，然后防守者突破篮下找机会，也可以直接把球分给投手。需要注意的是，如果是挡拆，必须有挡和拆，拆的球员必须挡在防守者身后，否则防守者挡防守者 的及格线；
射手围着中锋打，中锋提到高位掩护射手。射手吸引包夹，中锋瞬间跑回内线。射手把球传到内线。如果对方被吸引到内线补位，中锋将球指向外线。
直拍快攻型乒乓球拍有哪些？
有很多种品牌可供选择。打乒乓球，球拍是最重的器械之一。根据各种打法，选择适合自己技术打法的球拍，才能把自己的技术发挥到极致。为了选择球拍，需要遵循快攻风格的特点。
1.快攻打法的要点。
快攻打法一般采用近台位，击球速度快，力量大。常用来抢台内球，击球时机是在乒乓球反弹到高点击中球的中上部之前与之相遇。要求击球速度高，跑动速度快，跑动弧线低。
基于顶级快攻的特点，乒乓球的速度与作用力成正比，所以球拍需要相对重而结实。
2.推荐适合快攻打法的球拍。
题主问的是球拍，不是底板，所以我推荐的是成品球拍。
(1)斯蒂卡乌木7。
Stica :141，控制46。配备Stica橡胶套或蝴蝶橡胶套，重约160克。
Stica ebony 7乒乓球拍硬度极佳，出手速度快，攻击性能强，击球声音清脆，爆发力强。适合打快攻和快攻结合弧线的球友。
(2)蝴蝶张继科zlc。
蝴蝶张继科zlc乒乓球拍，专业进攻型球拍。采用5木2碳结构，底板重85±5g，厚度约6.0mm，:速度快，具有较高的弹性和容错性。配有蝴蝶橡胶盖，重约175克。
张继科zlc乒乓球拍，手感超好，送球速度快，离板干净，弹性一流，控制适中，能扣杀爆发力，还能拉弧线球，击球线弧线稳定。适合打快攻和快攻结合弧圈球的球友。
以上为打乒乓球快攻的朋友推荐了两个球拍，Stica ebony 7和张。跟着Kozlc，都是球友，用过之后都给了球拍很高的评价。这两种球拍档次都比较高，都在1000元左右。供球友参考。(本文为本人原创)