怎么做到有质量的沟通
在京东，如果想退货或换货怎么处理？怎么联系卖家？
在京东，如果想退货或换货怎么处理？怎么联系卖家？
不用联系卖家，申请退换货，客服自会处理。
如果商品有质量问题，在京东上退货是不收运费的。如果是不想要某件商品或是误购了，买家就要承担相应的运费了，运费根据商品的不同会有差别。
退货流程：
登陆京东账号后，点击右上角用户名右边的“我的订单”。
进入“我的订单”后，在左侧找到常用设置里面的“返修/退换货”，点击进入退换货。
在返修退换货界面，找到想退货的商品，然后在该商品下面点击“申请”。
在申请退货界面，期望处理方式后面选择退货，然后在下面写上关于退货的问题描述，一般是退货的原因。最好在描述附上一张商品图片。然后根据实际情况把下面带星号的项目如实填写清楚。
写完基本资料后，点击提交按键即可，接下来就是等待客服的审核了，
如果审核通过会进行下一步，即工作人员上门取件，会向买家发送短信提醒的，要准备好发票、完整包装、附件等资料。在返修/退换货界面里面可以查看退货的进度。
退货的最后一步是京东上门取件，注意快递人员要给买家一张退货单据，填好信息后要保留好该单据，以备查用。
如果审核不成功，客服会告知不通过的原因。然后再根据情况重新提交申请即可。
夫妻吵架冷战，丈夫不哄，不沟通，像没事人一样，怎么破？
说起夫妻冷战，我们正在进行中，一直在考虑是不是真该离婚了？结婚已经十几年了，无数次的冷战，这次已经持续将近10天，各过各的，他不哄我，我也不理他，其实两个人在一起生活，老公如果暖心，一两句体己话，哪怕受再多苦，我们女人也是愿意的，最起码生活有盼头，我老公是那种很木纳的人，而且还非常有个性，典型的本事不大，脾气不小，夫妻十几年早没了爱情，连最后一点亲情也慢慢磨灭掉，想放手，又有太多的不舍，放不下孩子，放不下面子，更不知道怎么向两边的父母去说这件事，继续在一起又是一种无尽的折磨，我也不知道日子为什么会过成现在这副模样，狼狈不堪，我是典型的80后，属于那种上得了厅堂下得了厨房的那种女人，可就是经营不好自己的婚姻，女人遇到那个对的人就是幸福的，遇到错的人，只会把自己逼成女汉子，女人可以的话对自己好点，唯一值得牵挂的是生自己的人和自己生的人，其他的都是过客