一种人工栽培黑鸡枞菌的方法
新鲜鸡枞多少钱一斤?
新鲜鸡枞多少钱一斤?
我查了一下,鸡枞菌品种好几种,黑鸡枞菌一斤100元左右,黄鸡枞80元左右,白的更便宜些。其他的少见。但黑鸡枞营养最高,吃起来好吃。
鸡枞菌怎么吃?
鸡枞菌怎么吃?阅读前点“关注”,每天学做一种好玩、好喝、好补的饮品。鸡枞菌是食用菌中的一种,肉质清香甜脆,能与鸡肉相媲美。鸡枞菌含有核黄素、盐酸等营养成分。
特别是氨基酸含量丰富,高达十六种之多。是病后恢复、老年人滋补的最佳天然食材之一。
鸡枞菌含有丰富的磷,能健脾益胃,增进食欲,提高肌体免疫能力,降低血糖。其中养血作用,深受女性朋友喜爱。
鲜花蒸鸡枞菌准备:鸡枞菌4两,云南火腿2两,玫瑰花、鸡汁、食盐、味精各适量。
步骤:
1、将鸡枞菌清洗干净,七成大片摆在菜盘底部。云南火腿切成片,摆在鸡枞菌上面。放入蒸笼。
2、大火蒸一刻钟后取出,方上清洗干净后沥干水分的玫瑰花。再次放入蒸笼蒸几分钟,淋上鸡汁,撒入食盐、味精拌匀即可。
清炒鸡枞菌准备:鸡枞菌半斤,青椒1两,红椒1两,蒜瓣、鸡油、食盐、味精各适量。
步骤:
1、鸡枞菌清洗干净后挤干水分,切成滚刀块。青辣椒和红辣椒分别清洗干净,去掉籽,切成片。
2、蒜瓣去皮后清洗干净,切成片。油锅置火上,放入宽油烧至六成热,将鸡枞菌放入过油,捞出沥干油分。
3、炒锅置火上,放入鸡油。投入蒜片煽炒出香味,然后放入鸡枞菌和青椒丝、红教师一起翻炒至熟。
4、撒入食盐煽炒入味后,撒上味精,拌匀出锅装盘。
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在云南,新鲜鸡枞菌最好吃的做法就是炒,炖次之
炒鸡枞菌的简单做法
用料:新鲜鸡枞200克,青辣椒100克(可根据个人口味选择小米辣、红椒等),大蒜半个,盐适量,植物油适量。
做法:
1、鸡枞菌洗净,菌柄脚的清洗可以用牙刷或者洗电饭锅的棉球(在云南一般用南瓜叶),不要用钢丝球这些刮伤力大的工具,会造成浪费,鸡枞菌菌根部是黑色的是正常的,可以吃不能丢弃,洗净的鸡枞菌用手撕成小条或者刀切成小片,辣椒切滚刀,大蒜切片。
2、热锅下油,放入大蒜和青椒炒出香味,倒入鸡枞菌翻炒2分钟,调味只需放入盐即可,鸡枞菌本身就自带鲜味,调味过多反而会盖掉鸡枞的香味。