自由泳二次腿慢动作技巧
自由泳手臂慢动作分解口诀？
自由泳手臂慢动作分解口诀？
自由泳的整体协调仍然更注重细节，所以即使是公式可以 不要含糊，每个动作都有特定的技术公式:
自由泳腿的技术公式:大腿带动小腿和脚踝鞭腿下水。大腿用力带小腿，双腿交替打水。
自由泳划水技术的公式:手臂向前移动，肩膀放松，前臂手掌对准水面。沿着中线加速，双臂交替划水。
自由泳整体配合技术的公式:身体在水中稳定，双臂交替划水。上下鞭打双腿，慢慢呼吸快速吸吮向前划。
200米自由泳孙杨卫冕成功，被取消成绩的拉普赛斯犯了什么规？
拉普西斯 当裁判发出指示时，他的身体在方块上移动，这导致了犯规。
在刚刚结束的世锦赛200米自由泳比赛中，位于比赛第五泳道的孙杨上半场表现激烈，下半场紧随其后。就在所有人都认为孙杨有把握夺金的时候，立陶宛小将拉普西斯突然爆发，第一个撞墙夺冠。
然而由于犯规，我与冠军失之交臂。其实如果是以前的孙杨，肯定不会这样。但是孙杨已经经历了三届世界冠军，这是第四届。所以身体可以。;做不到，还有别人的干扰作用。导致了这一切。
最后祝孙杨好运，这也是实力的证明。伟大的运动员。
我是王宪生，请注意我。