学习室适合的白噪音
有哪些适合看书时听的歌？
有哪些适合看书时听的歌？
有一种声音叫做白噪音，对不同的人有着不同的效果。
对有的人有正面作用，也就是说不仅没有干扰，还会提升我们看书时的专注力。那么如果你想要在看书的时候听音乐，就可以选择听和白噪音十分接近的音乐，比如大自然的风声，水流声，下雨声，海浪声等等。
对另外一些人有负面作用，白噪音响起时会分散他们的注意力，他们只能是非常安静的时候才能够专注。这时候看书的效果就会大打折扣。
所以，这个还需要根据自己的情况来调整。如果你是一个注意力容易分散的人，不建议看书的时候听音乐。
白噪音是否真的对集中注意力，增强记忆力有益？
你说的白噪音因该是对人的心频率起到调节作用或是催眠作用，使人心情放松，暂时忘记所有，但对注意力和记忆力提高没有太大帮助。提高注意力和记忆力，我个人觉得是强迫自己去学习、去训练，经过长时间的训练而形成一种好的行为习惯，当你有这样的好习惯不管在什么环境都不会有太大影响的！