觉得同事针对自己怎么沟通
面对公司一些同事，嘲笑我的名字，怎么办？
面对公司一些同事，嘲笑我的名字，怎么办？
嘲笑别人的名字肯定是不对的，我是这样做的！
如何克服人际交流的恐惧？
如何克服因人际交往而产生的恐惧？
恐惧是一种非常害怕的情绪体验，有很危险的事情才会出现恐惧，有的人在人际交往时出现恐惧感，但并没有危险的情境。那恐惧是哪来的呢？实际是焦虑放大的，担心自己表现不好，担心别人怎么评价自己，担心别人看出什么，实际这都是焦虑。
降低焦虑的方法改变这些不合理认知，改变一到交往场合就自动出现的自动化思维，就可以降低很多焦虑，但是有交往障碍的人往往都很敏感自卑，需要一点点培养自信，自信心竖立起来，症状就基本消失了。