什么鞋子适合受伤的脚
起跑快后程慢适合什么钉鞋？
起跑快后程慢适合什么钉鞋？
主要看你的脚型 和鞋贴合度高不高 脚瘦耐克 宽脚彪马 我个人推荐美津浓 索康尼 我不知道你水平什么样 力量一般可以选择四分之三底的 力量好可以全掌的 钉子多少你看自己力量基础这种鞋型相对来说比较重，轻型的鞋子可能造成运动受伤，或者造成钉鞋损坏。
脚背受伤穿什么鞋舒服？
脚背受伤的话，尽量不要穿鞋子，因为嗯，脚背的话，会因为穿鞋磨破进行第二次受伤嗯，如果是要穿鞋的话，可以穿一双拖鞋，人字拖这样的话，脚背就不会有摩擦再受损伤的嗯，意外了，所以我建议如果你想穿鞋的话，可以穿一个人字拖，这样的话，以防你的脚再次受伤
脚趾甲打球被鞋子顶了好几次，快掉了。求推荐双鞋？
建议你先买医用胶布将脚缠上，打篮球 首先你应该买正好适合自己脚的鞋，并且 建议你勤剪脚趾甲，要不然 对脚也是种负担， 鞋嘛 就买詹姆斯战靴或者科比战靴 我都比较提倡， 因为 詹姆斯战靴 减震很好 科比战靴 轻， 但是 顶脚这个问题 任何一双鞋都解决不了的，因为 每当你急停的时候 脚一定会向前 并且 由于你的体重 会给脚带更大的负担， 建议你买篮球鞋 顺带买个厚的运动袜， 对脚指也能有一定的减震效果。
谢谢
穿什么鞋子对脚好啊？
运动鞋
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。
1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。
2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。
4、选购时穿着普通棉袜。
5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。
6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
穿什么鞋跳绳舒服？
选择质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平时的压力。穿舒适的软底运动鞋能够缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。
跳绳可锻炼心脏功能。长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。其次，跳绳可锻炼肌肉。跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有肌肉，使肌肉群变得更为结实。
同时，完全不用担心会长出如同举重运动员般的“超级”肌肉，影响身体线条美感。
跳绳可燃烧脂肪。长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材变得纤细苗条，就连拳击手也会在赛前通过跳绳减去多余脂肪。跳绳20至30分钟可消耗1255至1674千焦热量，每周3次效果更佳。
扩展资料：
1.跳绳前要注意热身
热身运动在几乎在所有的运动项目中都是必要的。在跳绳运动前也是必须做的，热身可以避免在跳绳运动中的损伤，减少大量跳绳时的疲劳感。
2.跳绳时要注意脚尖部分落地
跳绳尽量用脚尖着地并减少着地时间，且身体微微前倾，防止运动损伤。
脚尖落地不容易增加对大脑，脊柱的压力，尽量减少足后半部分与地面的接触面积和时间，尽量用脚尖着地并减少着地时间。
3.跳绳时要注意膝关节不完全打直
在跳绳的时候膝盖微弯来减少损伤发生的可能性。因为跳绳过程中，膝关节与半月板的摩擦还有韧带的拉伸比较频繁，会导致疼痛，酸痛等运动反应。
4.跳绳后要注意拉伸
跳完绳后，拉伸一下各部位的韧带。有助于减少运动后的疲劳感。
参考资料来源：人民网-跳绳健身简单易行 但跳绳时的注意事项也需关注