太极拳零基础基本功入门教程 康伟六式太极基本功法?

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太极拳零基础基本功入门教程

康伟六式太极基本功法?

康伟六式太极基本功法?

康伟六式太极的基本功法如下
1. 结露凝珠 其主要内涵是运行太极第一大规律----渐变规律。
2. 日月回环 其主要理念是太极的第二大规律----阴阳互变,阴极生阳,阳极生阴,互为其根。

新手想学太极该如何入手?

它强由它强,清风拂山冈。大家好,我们是武术格斗大观。
首先,学习太极拳,得找到一个好师傅。人说,师傅领进门,修行靠个人。那么首要的还是要找明师。太极拳属于形体运动,不同于文化思想的学习,必须要有好的老师进行指导,不断修正。否则的话,很可能导致差之毫厘,缪之千里。
其次,重视基本功, 由易至难。很多初学者,都有这样或那样的困惑。看到别人练的好,就想学习。看到别人会那么多套路,就想学那么多套路。这种认识是大错特错的。我们要知道,套路是由基本功和无数的单招组成的。只要基本功好了,你的太极拳水平才会很高,而且会不断进步。
最后,要有不断坚持的决心和勇气。太极拳是一门形体艺术,如果三天打鱼,两天晒网,永远别想把太极拳练好。因此,初学者要调整好学习心态,要不断坚持。相信你,终有一天会由初学者变成太极拳高手的。