篮球双手胸前传球教学
篮球双手胸前传接球的重难点是什么？
篮球双手胸前传接球的重难点是什么？
篮球在胸前，双手传接球的要点难点传球要准，你要传给那些小孩，你就不能狠，如果你带小朋友打球了，你就不能很清纯，如果是会打篮球的人就是一二十岁的小伙子了，打篮球在胸前传出去，那基本上是哪只手的力量大，就哪只手在后面，另外一只手就是基本上有使劲用力带上方向，那就是这个全球的一个重点和难点，难点就是这个方向问题，这个重点就是力量的问题，要知道自己跟配合打篮球的人接球的一些这个技巧，要把球传出去的话，力量要大方向要直，传球的线要直。
双手胸前传球动作要领？
双手胸前传球的动作要领是：五指微弯曲自然张开，双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧，小臂横在胸前，双手持球与胸口，两小臂同时用力向前申直，同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小，这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。
十个顶级传球训练方法？
步骤/方式1
双手传球——胸前传球
步骤/方式2
双手传球——头上传球
步骤/方式3
双手传球——低手传球
步骤/方式4
双手传球——反弹传球
步骤/方式5
单手传球——肩上传球
步骤/方式6
单手传球——体侧传球
步骤/方式7
单手传球——背后传球
步骤/方式8
单手传球——反弹传球
步骤/方式9
单手传球——勾手传球
步骤/方式10
单手传球——胸前传球
篮球怎样传球？
在篮球运动中，提高篮球传球技术的要点有三点：
1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。
2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手，出其不意。
在运用篮球传球技术时，一定要注意以下三个注意事项：
1、传球的基本宗旨是“准确、及时、隐蔽、多变”。
2、传球时应选择合理的传球方式，多用手腕手指的抖动和弹拨，减少手臂的用力幅度，提高运用的技巧。
3、传球时应多通过“眼、手、身体”等假动作迷惑对手，真假结合。
2种主要的传球方法和要点
1、单手肩上传球：
由双手持球的基本姿势开始，右手腕向右肩处翻转，到达合适传球位置后，以肘关节为轴，借助下肢蹬转或腰腹转动的力量，顺势带动前臂的挥动，同时，手腕、手指前屈，球通过指端自然产生向后的旋转，飞向预定目标。出球后，手臂自然顺势跟随出球方向。
2、双手胸前传球：
由双手持球的基本姿势开始，双臂借助下肢蹬地及腰腹等的协调力量迅速向传球方向前伸，同时，前臂内旋，双手大拇指快速下压，手腕快速前屈、抖动，通过食指、中指的拨球使球自然产生均匀的向后旋转，飞向预定目标。出球后，双手及手臂自然随向出球方向。
以下是四种提高篮球传球技术的练习方法：
练习一：快接快传练习。可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下，尽可能地加快动作速度。
练习二：3人一组，2人传，中间1人断。
练习三：抢截球练习。外围几人围一圆圈相互传接球，中间几人抢断。
练习四：在半场或全场的比赛时规定不许运球。可以根据实际情况增加相应的防守队员