怎样训练自己的篮球投篮命中率
打了好几年篮球都是打着玩的，投篮姿势好难看，怎样更改投篮姿势并提高投篮命中率？
打了好几年篮球都是打着玩的，投篮姿势好难看，怎样更改投篮姿势并提高投篮命中率？
标准的射击姿势决定了你的射击精度和稳定性。虽然有很多精彩的地方，但是诡异的投篮姿势有时候很准，很难稳。作为一个在野场上十年的老兵，我深有感触。
以前经常短射，渐渐养成了双手发力的坏习惯。虽然我有时候投篮很准，但是一旦左手发力让一个大球旋转的更多，而且还是侧身旋转，球自然打得很低。每次别人击球潇洒，姿势优雅，难免让我更加羡慕嫉妒。为什么别人可以，而我可以？;t？
我开始看视频，查阅资料。虽然我跟随别人 说明，效果不是很理想，命中率一直忽高忽低。不过相比之前不靠谱的投篮，每次投篮后都不自信。现在我有些自信了。至少我可以用空心的把很多球打进网里。以前基本都是靠打板或者弹框来舔球门框，命中率惨不忍睹。
经过长时间的努力，我慢慢改变了原来错误的投篮姿势，现在投篮更稳，更从容。在野场上，不管别人是否认识你，一旦你的投篮命中率高了，队友就会开始信任你，主动把球传给你，挡拆，把你当大腿。我没有。;以前想都不敢想这种待遇。怎么样？骚年，拿起篮球练起来。请看下面正确拍摄姿势的示意图。
现在就下定决心改变自己难看的投篮姿势，一点点改变。先从篮下开始练习投篮，然后慢慢增加投篮距离。记得要经常练习，不要。;不要在自己射击姿势不稳的时候去实战，否则很容易回到过去。练习的时候不会轻易变形姿势，然后回到野庭上演王者归来，称霸野庭！~
怎么能在短时间内让自己投篮更准？
这是一个很吸引人的问题，很多人都有自己的答案，甚至拍摄效果也很好，可以借鉴。然后我 我在想，如果让乔丹、科比、科里、格兰特来回答这个问题，会更接近谁的答案？现在还不得而知，但他们对篮球的热爱、投入和汗水是有目共睹的。
篮球没有捷径。科学训练是基础，也是努力的开始。科学训练包括科学的体能训练、技术训练和运动功能训练。然后日复一日，年复一年，你的篮球投篮命中率就会提高，不仅如此，你的篮球能力也会大大提高。这是你打好篮球的关键。