篮球教学经验分享
如何让一个篮球新手快速了解篮球？
如何让一个篮球新手快速了解篮球？
篮球简介
篮球的起源:篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日创立。篮球运动的特点是对抗性、集体性、观赏性、趣味性和健身性。
首先，篮球的球其实是一个皮球。其实是先把球扔进有底的竹/木桶筐里，再拿出来进行下一轮运动。
后来演变为去掉底部方便球从篮下落下，再演变为用现代尼龙绳篮代替竹/木篮。
如何练好篮球技术
作为一个普通的业余篮球爱好者，我们需要先看看你的定位。你需要根据自己的身高和体质来确定打什么位置，比如控卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋。
如果你是控卫，你需要练习运球和传球。运球的话需要多加练习，左右手运球，背后运球，胯下运球等。不仅要练快递，还要做一些假动作，过路人。然后你必须稳定运球，不要 不要轻易丢球。最后，你需要纵观全局，找一个位置好的队友辅助队友得分。这个位置可能是相对更难的位置，模板是隆多、保罗、西蒙斯等。，这很难。
如果一个得分后卫是得分后卫，就要练习突破运球和投篮技术。突破运球就是突破运球突破人，多练一些基本的运球技术，然后快，加一些骗人的招数，过人后得分。除此之外，你还需要有接球跳投的能力，组织后卫控球的能力，你还需要跑动接球投球的能力。横档是科比，汤普森，雷·阿伦，希罗，布克，麦迪，卡特，艾弗森等等。困难
It it做小前锋相对容易，但如果想打好，可以好好练习运球、传球、得分、组织，也可以让自己多才多艺。你不 有些技能不需要特别强，但如果有特长就更好了。模板有巴图姆、詹姆斯、安东尼等。困难在于。
大前锋和小前锋有相似之处。可以练习运球，传球，得分，组织。如果你练习得好，你会更好。也许他们都不需要特别强壮，但需要多才多艺，比小前锋多一项保护篮板的技能。一般来说，中锋和大前锋主要负责抢篮板。所有大前锋都要配合中锋抢板。当然有篮下的技术更好，可以练习。毕竟能拿到前场篮板，进球得分，是个不错的大前锋。模板有邓肯、皮蓬、阿德巴约等。，这很难。
中锋中锋主要需要有身体优势，没有身体优势很难打中锋。中锋需要有卡住和抢篮板的力量，需要练习背打、篮下二次进攻和抢篮板的技巧。模板是姚明，O 尼尔、恩比德等。困难在于。
建议:
平时人少的时候，可以去空旷的场地或者空地上多练一些自己需要的基本功和特殊技能。
叔叔有时在12点去体育馆练习。;半夜钟，因为运球技术不太好，作为大锋，虽然没必要。技巧，但提升自己是自己的要求。
目前，我的位置在大前锋和控卫之间摇摆，因为我经常和一个以团队为导向的控卫打球，我已经逐渐成为雷·阿伦，汤普森式的得分后卫或得分前锋。我的绝技是接球后扔。喜欢篮球的朋友可以去我的主页看我的篮球视频。
摘要
相信以上的介绍已经让你对篮球有了一定的了解，也知道如何练习篮球了。你需要根据自己的情况给自己定位，然后有针对性的练习。努力练习，不要放弃。;不要不耐烦。慢慢的，你的技术会提高的！
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篮球爱好者如何练习好“跳投”，总是感觉发不了力？
先拿个轻球，比如排球，调整好投篮姿势，然后反复练习！然后换成篮球，站好，对着镜子练习投篮，这样投篮的时候你的手型就不会变了！然后就开始练习原地带球起跳。最好有身边的人给自己拍照，然后根据视频调整起跳姿势，手臂是否伸直，球是在头上还是头两侧。然后跳到最高点就开始练习投篮。我反复练习，录下来，然后根据视频调整。
只要练的时候姿势差不多，就不丑！根据自己的拍摄感觉，注意拍摄手型不要轻易改变！逐步练习，调整双臂之间的角度！找一个最适合自己，跳着拍着最舒服的点。努力练习，最终你会形成习惯，跳投自然会更流畅更好。