奥运会运动员吃什么食物
一些国家为什么只有两三个奥运会选手？
一些国家为什么只有两三个奥运会选手？
因为没有那么多的人，达到参加奥运会的水平，所以他只有两三个选手。
参加奥运会它必须要有一个标准，你必须要达到某一个水平才能够参加这一个项目，一个国家只有两个名额，如果你达到这个标准就来参加，达不到的话就算了，所以有的国家它只有一两个人。
奥运会运动员能喝可乐吗？
能喝，但是一般奥运会运动员不喝可乐。
一般来说，许多营养师是不建议职业运动员喝可乐的。因为可乐是一种碳酸饮料，含有较多的糖分、磷酸以及糖精色素等，对人体有益的营养较少，而且食用过多的话对人的牙齿、骨骼健康都有一定的影响，所以一般是不建议运动员饮用的。
滑雪运动员为何赛后吃东西？
为什么冰雪运动员在比赛等成绩时吃东西，特别是在北京冬奥会许多的运动员都被中国的豆包，韭菜盒子吸引。因为天气寒冷，温度低，本身热量消耗过大，再加上运动员高强度的比赛及心理压力等等，体能消耗就更大。另外赛前不能吃太饱，如果没有充分的时间只能适当的补充一些好消化食物。
只能赛后吃些东西补充一下体力。
东京奥运会 中国运动员 吃什么？
东京奥运村一天要准备48000人的餐食，而且有不少餐厅是24小时无限供应！此次奥运会主要是分为日本料理，西洋料理，亚洲料理，其中亚洲料理以中餐和印度菜，越南菜为主！不得不说，日本人这一步做得还是比较细心的！
除此之外，还有不少日本的美食，比如大阪烧，素面，关东煮！因为考虑到卫生安全问题，奥运村的寿司不会使用生鱼片，而是用熟虾，金枪鱼，黄瓜片为辅料！不过，日本的人气菜品“和牛”和“天妇罗”还是会有的
中国奥运会运动员吃什么？
前的调整期要增加碳水化合物的摄取，比赛当日碳水化合物应为主要食物。选择食物要讲究营养，应选那些有营养、易消化、符合运动员需要的食物，主食不宜过于精细，品种要多样化，米、面应合理搭配，充分发挥食物的互补作用。副食不能单从价格出发，因为昂贵的食物不一定营养丰富。烹调时应尽量保持食物的营养成分，还要注意色、香、味，以增进运动员的食欲。
2、高热能饮食
这一原则的确定，是为了减轻运动员的肠胃负担，力争在体积较小、重量较轻的食品中获得身体所消耗和所需求的热能供给，一般每天食物总量不宜超过2500克。
3、充足的维生素
维生素是维持生命和调节代谢不可缺少的营养素。维生素缺乏会造成机体活动能力减弱、抵抗力降低，运动能力也随之下降。运动时代谢旺盛、激素水平增高、排汗增加，对维生素的需要量也因项目不同而不同。一般来说，耐力项目对维生素B1、维生素C的需要量较大。如果蔬菜水果供应充足，则无需另外补充维生素。此下去还会引起慢性胃肠疾病。
4、饮食多样化
这一原则的提出，一是为了运动员胃口的需要，二是为了获取充分营养的需要。也就是说，这样有助于运动员避免偏食、挑食的不良饮食习惯。当然，在多样化的前提下，如果没有食物良好的色、香、味的配合，没有合理、适当的营养素的搭配，多样化的目的是达不到的，并且会因营养摄入不足而影响身体。这里所说的多样化是在良好的色、香、味和“营养”的前提下的多样化饮食。
5、少食多餐
少食多餐是为了减轻运动员的肠胃负担，为了适应高强度运动的要求，也是为了及时补充各种体内因运动而耗费的营养。如果少餐多食，会给肠胃增加负担，从而影响运动员的身心状态，对运动水平的发挥、运动成绩的提高及以后体能的恢复都是有害无益的。
6、注意酸碱平衡
饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系，而且也直接影响到运动后体力的恢复。一般来说，白面、玉米等谷类食物，以及花生、核桃、肉类、蛋类、糖及酒类，含磷、硫、氯等元素较多，在人体内被氧化后，会产生带阳离子的酸根，使体液出现酸性倾向。大豆、绿豆、水果、海带、牛奶、蔬菜等含钾、钠、钙、镁等元素，在人体内氧化后则生成带阴离子的碱性氧化物，会使体液出现碱性倾向。如果食酸性食物过多，就会使运动员的血液呈酸性，这不仅会增加体内钙、镁的消耗，易引起疲劳，而且还会使血液的黏滞度增高，对运动是极为不利的。因此运动员饮食要求酸碱相对平衡，酸碱食物要合理搭配。